マッサージの一般的な手法と禁忌

マッサージはさまざまな手法を通じて、皮膚、筋肉、関節神経、血管、リンパなどに刺激を与え、局所の血流を促進し、代謝を改善し、自然な抵抗力を高め、炎症滲出物の吸収を促進し、筋肉の痙攣や痛みを緩和する。マッサージは筋を緩め、経絡を通し、血を活発にし、瘀血を散らし、腫れを止めて痛みを和らげる点で優れているため、特に外傷科疾患や各種痛みに多く用いられる。
マッサージの一般的な手法
1. 按：指または手のひらで皮膚または経穴に一定のリズムで押す。
2. 摩：指または手のひらで皮膚または経穴を柔らかく擦る。
3. 推：指または手のひらで皮膚・筋肉を前向き、上向き、または外向きに押し広げる。
4. 拿：片手または両手で皮膚・筋肉・膜を掴み、上に持ち上げ、その後放す。
5. 揉：指または手のひらで皮膚または経穴を回転させる。
6. 搓：片手または両手で肢体をこすり合わせる。
7. 掐：指で経穴を強く押す。
8. 点：指で経穴を強く点圧する。
9. 叩：手のひらまたは拳で肢体を叩く。
以下の場合にはマッサージをしてはいけない：
1. インフルエンザ、乙型脳炎、髄膜炎、白喉、赤痢その他の急性伝染病の患者。
2. 急性炎症の患者。例えば急性化膿性扁桃炎、肺炎、急性虫垂炎、蜂窩織炎など。
3. 四肢関節結核、脊椎結核、骨髄炎などの特定の慢性炎症。
4. 重度の心臓病、肝臓病、腎臓病、肺病を有する者。
5. 悪性腫瘍、悪性貧血、長期病で極度に虚弱な者。
6. 血小板減少性紫斑病またはアレルギー性紫斑病の患者。
7. 大範囲の皮膚疾患または潰瘍性皮膚炎を有する者。