Unang Hakbang: Pagpindot sa Mga Masahe ng Noo Ang noo ay ang pinaka-madaling lugar para makabuo ng mga linya. Sa paghahaplos, simulan muna sa ibaba papunta sa itaas, pagkatapos mula sa loob patungo sa labas, at huli ay ilipat ang mga daliri mula sa hairline patungo sa tempora. Gamitin ang pressure sa tempora point. Kapag pinindot, madalas may konting sakit, at maaari itong gamitin bilang tanda. Pangalawang Hakbang: Mahinang Pagpindot sa Mga Mata Ang paligid ng mata ay ang pinaka-madaling lugar para makabuo ng mga linya at swelling. At kung ang skin ay sumabog, mahirap itong balikan sa dati. Pag-iwas sa mga maliit na linya sa paligid ng mata: Gamitin ang tip ng middle finger, ilipat mula sa loob ng lower eyelid patungo sa labas, gamit ang konting lakas. Habang bumabalik, ilipat lang ang daliri sa skin. Gawin ito nang tatlong beses. Ang upper eyelid ay pareho. Pag-iwas sa mga maliit na linya sa sulok ng mata: Ilipat ang daliri mula sa outer corner patungo sa tempora, pareho sa dalawa, 10 beses. Habang pinindot, ilipat ang daliri pataas. Pangatlong Hakbang: Pagpindot sa Noses Ang lugar sa pagitan ng mga mata at nose ay ang pinaka-madaling lugar para makabuo ng horizontal lines. Para mapalawak ang bridge ng nose, dapat ilipat ang daliri mula sa ibaba patungo sa itaas. Huli, ilipat ang daliri sa sides ng nose at ipindot. Dapat din ikonsidera ang pagbabago ng bad habit na mag-angat ng noo! Pangapatong Hakbang: Pagguhit sa Mga Cheek Ilipat ang daliri mula sa ibaba patungo sa itaas, parang gumuhit ng circle. Una, paghahaplos sa area mula sa jaw hanggang sa ear, pagkatapos mula sa mouth hanggang sa gitna ng ear, pagkatapos mula sa nasal area patungo sa tempora, at huli ay paghahaplos sa ibaba ng cheek, yung 3 cm sa ibaba ng mata, 1 cm sa sides ng nose, at sa jaw. Panglimang Hakbang: Pagpindot sa Mga Labi Dahil sa madalas na chewing, talking, at laughing, ang corners ng mouth ay madalas dry at madalas bumuo ng mga linya. Dapat palaging iwasan ang pagbaba ng corners. Ngayon, ilipat ang corners ng mouth pataas habang ginagawa ang paghahaplos, gamitin ang middle finger para ipindot ang Renzhong, at ang iba pang daliri ay ilipat sa sides ng mouth at sa labas ng jaw. Panganim na Hakbang: Mahinang Pagpindot sa Jaw Ang face shape ay isang anyo ng edad. Dapat iwasan ang double chin. Paano paghahaplos sa jaw: Gumamit ng palad para palawakin at ilipat ang daliri pataas, at huli, gamitin ang middle finger para ipindot sa ilalim ng tainga. May nerve sa jaw dito, kaya huwag magbigay ng sobrang lakas. Pangwalo Hakbang: Mahinang Pagpindot sa Neck Ang neck ay madalas hindi napapansin ng sarili, pero napapansin ng iba. Ang skin ng neck ay mabigat, at madalas gumalaw, at madalas na inaabot ng damit, kaya madalas bumuo ng mga linya o pagkalamoy. Kaya dapat palaging pangalagaan. Palaging lagyan ng facial water at lotion, at paghahaplos ay dapat gawin ayon sa texture ng skin. Gamitin ang lahat ng daliri, ilipat mula sa ibaba patungo sa itaas. Tandaan, may carotid artery sa both sides ng neck, kaya dapat maliwanag ang pressure. Hindi lang mapababa ang mga linya, kundi mapabuti rin ang circulation sa ulo at shoulders. Pangwalo Hakbang: Dry Face Wash Gamitin ang dalawang palad para i-pull ang face sa jaw, 20 beses bawat araw, minimum 2 beses. Ang paraan na ito ay maaaring mapababa ang mga linya, at kahit na mayroon na, maaari itong maging mas maliit at mas maikli. Ang mga sikat na tao tulad ni Yen Jing at Zhang Man Yu ay kilala bilang "fox face beauties". Kung susunduin mo ito, maaari kang maging maganda at maliwanag. Ang paghahaplos ay hindi anuman ang maganda, kung titingin mo lang sa tiyempo.
,ibang,katutubong gamot, buong koleksyon ng mga reseta sa katutubong gamot" />