Phương pháp ăn uống trị cảm cúm giai đoạn đầu

Cảm cúm giai đoạn đầu (không ra mồ hôi)
Tại sao lại nhấn mạnh không ra mồ hôi? Vì trong chẩn đoán Đông y, việc có ra mồ hôi hay không là yếu tố quan trọng. Ra mồ hôi đã là chứng ở bên trong, còn không ra mồ hôi thì cho thấy vẫn còn chứng ở bề mặt, virus chưa xâm nhập vào tạng phủ.
【Phương nghiệm 1】
... Uống một chút nước tỏi ấm, hoặc trộn tỏi băm nhỏ với gừng đun nước nóng hoặc trộn với mì ăn, khi ra mồ hôi thì khỏi.
【Phương nghiệm 2】
... Cắt lát 6 nhánh hành trắng, cho vào cối giã nát, gừng già 30 gram cắt lát, cùng với đậu tương 12 gram cho vào nồi, thêm một chén nước, nấu đến khi còn nửa chén, lọc bỏ bã, uống nóng, mặc nhiều quần áo hoặc nằm trong chăn bông để cơ thể ra mồ hôi. Hành trắng, gừng già và đậu tương đều có tác dụng làm ấm cơ thể và thúc đẩy ra mồ hôi, vì vậy khi cảm cúm giai đoạn đầu bị nghẹt mũi, đau đầu, không ra mồ hôi, đều có thể dùng thực phẩm này, hiệu quả rất tốt.
Cảm cúm giai đoạn đầu (đau đầu dữ dội)
【Phương nghiệm 1】
... Tỏi 3 củ, hành trắng 10 cây băm nhỏ, cho vào cháo nấu chín, nấu lại một lần, ăn nóng, mặc nhiều quần áo hoặc đắp chăn, giữ cơ thể ấm. Thực phẩm này dùng để điều trị cảm cúm giai đoạn đầu, đặc biệt hiệu quả đối với cảm cúm kèm theo đau đầu.
【Phương nghiệm 2】
... Hành trắng 15 gram băm nhỏ, gừng già 15 gram cắt lát, thêm trà 9 gram, đổ vào 1,5 chén nước, đun sôi, lọc bỏ bã, rót nước thuốc vào ly, uống nóng, chú ý tránh gió thổi. Trong các nguyên liệu, trà có tác dụng rất tốt trong điều trị đau đầu, gần đây hầu hết thuốc cảm đều chứa thành phần trà.
【Phương nghiệm 3】
... Nếu bị cảm do mưa rơi kèm theo lạnh bụng đau, thái gừng sống 1 lượng, thêm đường đỏ, hành trắng, pha nước sôi, hoặc đun sôi, uống nóng, đắp chăn nằm nghỉ, ra mồ hôi là khỏi.