Pag-aalaga ng Buhay: Ilagay ang Citrus sa Tabi ng Higaan para Magkaroon ng Magandang Tulog

Maraming tao ang naglalagay ng spray na may amoy ng prutas sa kotse para magbigay ng enerhiya kapag ang utak ay mahina. Kung ilalagay ang isang citrus sa silid, magiging pareho rin ba ang epekto? "Ang citrus ay may aromatic amoy, at sa ilang grado, maaaring magbukas ng utak at alisin ang amoy." Ayon kay Prof. Changfu Chang mula sa Beijing University of Chinese Medicine, si Hua Ge li ay nagdadala ng mga sangkap tulad ng dried tangerine peel at mint sa panahon ng paglalakad sa Hilagang Silangan, kung saan madalas ang mga mabahong hangin, mapusyaw na tubig, at mapusyaw na lawa, upang alisin ang dampness at alisin ang amoy.
Sa tagtuyot, ang hangin sa loob ng silid ay hindi maayos, at mas maraming bacteria, kung ilalagay ang isang orange sa silid, ang malinis na amoy ay maaaring mag-stimulate ang nervous system, at magpapalawak ng pakiramdam, alisin ang mapusyaw na hangin, at mapabilis ang pagpapalawak ng loob. Mula sa perspective ng Tsino, ang amoy ng citrus ay maaaring alisin ang dampness, magpapalakas ng tiyan, alisin ang amoy, at magbukas ng utak. Bukod sa pagbukas ng utak, kung nadama mo ang pagod, pagkakaroon ng sobra sa tiyan, at hindi gustong kumain, ang marikit na amoy ng citrus ay maaaring mapabawas ang mga sintomas. Ang aromatic na amoy ay maaaring magpapahulog ng kaluluwa at magpapalakas ng kalusugan, kaya ang citrus ay maaaring ilagay sa tabi ng higaan upang mapabilis ang tulog. Ang maliwanag na kulay ng citrus ay nagbibigay ng pakiramdam ng init, kaya ang citrus ay isang "perfect decoration" sa loob ng silid sa tagtuyot.