Perawatan Kesehatan: Apakah Burung Walet Benar-Benar Bisa Menjaga Wajah dan Menghambat Penuaan?

Banyak selebriti yang mengaku makan burung walet untuk merawat wajah. Apakah burung walet benar-benar bisa merawat kulit dan mencegah penuaan? Apakah ada pantangan? Apakah saya juga bisa makan? Di Xiamen, burung walet merupakan salah satu produk suplemen yang sangat diminati. Satu toko tunggal milik Yanzhiwu saja bisa menjual 200.000 yuan burung walet per bulan, dan beberapa orang bahkan membelinya sampai 30.000–40.000 yuan sekali beli. Namun, banyak orang tetap ragu terhadap manfaatnya dan bingung siapa yang cocok mengonsumsinya. Dr. Weng Lili, kepala Departemen Estetika Medis TCM di Rumah Sakit TCM Xiamen, mengatakan bahwa dari sudut pandang TCM, burung walet mengandung kolagen yang kaya, dan memang memiliki efek merawat kulit dan mencegah penuaan, tetapi harus dikonsumsi secara teratur agar hasilnya terasa. Bagi mereka yang makan burung walet setiap hari, Dr. Weng menilai tidak perlu. Ia menyarankan konsumsi 1–2 kali seminggu, dengan dosis 5 gram per kali.
Dr. Ke Liancai, dokter senior TCM dari Pusat Penelitian Farmasi Xiamen, mengatakan bahwa burung walet memiliki fungsi melembapkan paru-paru, menguatkan qi, dan mengisi energi, serta dapat mencegah kanker, menurunkan kolesterol, dan mencegah penuaan. Burung walet sangat cocok bagi orang dengan kondisi tubuh yin defisit. Selain sebagai makanan, burung walet juga memiliki efek pendukung terapi, tetapi tidak boleh digunakan sebagai obat utama. Tidak boleh mengandalkan burung walet saja untuk menyembuhkan penyakit. Bagi pasien tuberkulosis, batuk yin defisit, batuk darah, keringat malam akibat yin defisit, serta orang tua dengan batuk karena dahak yang berlebihan dan yin defisit, mengonsumsi burung walet sangat baik.
Tidak semua orang cocok mengonsumsi burung walet. Dr. Ke mengatakan bahwa penderita flu, orang dengan lambung dingin dan kelembapan berlebih, serta mereka yang mengalami dahak tebal, kuning, dan lengket tidak cocok mengonsumsi burung walet. Orang dengan lambung dingin dan kelembapan berlebih yang tetap mengonsumsi burung walet biasanya mengalami urine kuning dan buang air besar sulit. Ada yang mengatakan pasien kanker tidak boleh makan burung walet, tetapi Dr. Ke menegaskan tidak ada larangan seperti itu.
Mengenai anggapan bahwa perokok sebaiknya makan lebih banyak burung walet, Dr. Ke menilai harus dianalisis secara spesifik. Meskipun burung walet bermanfaat bagi paru-paru yang rusak akibat merokok, banyak perokok mengalami dahak tebal dan kuning, sehingga tidak cocok mengonsumsi.