Kasalukuyan, ang panahon sa Guangzhou ay dumadaloy sa init, at mas malinaw na nararamdaman ang tag-ulan. Gayunman, ang mga reporter ay nakakita na ang bilang ng mga pasyente sa hepatitis sa mga ospital sa lungsod ay dumarami. Ayon sa mga eksperto sa hepatology clinic ng Eighth People's Hospital ng Guangzhou, ang bilang ng mga pasyente ay mas marami kaysa sa tag-lamig, at ang departamento ay kadalasang nagtatanggap ng 700 hanggang 1000 mga pasyente bawat araw. Ang mga eksperto ay nagsabi na batay sa maraming taon ng epidemiological survey, ang tag-ulan ay ang high season ng hepatitis, kung saan ang hepatitis A at E ay madalas magkaroon ng impeksyon, at ang hepatitis B at C na chronic hepatitis ay madalas bumalik o lumala. Ang mga eksperto ay nagsabi na ito ay maaaring may kinalaman sa pagbabago ng panahon sa tag-ulan, kung saan ang mga mikrobyo ay naging aktibo. Ang reporter ay si Li Heng, at ang opisyal ay si Kong Qingfen.
Ang mga recipe para sa pag-aalaga ng liver sa tag-ulan
Ang bawat bagay ay may dalawang panig, at ang relasyon ng tag-ulan at liver ay pareho. Bagaman ang tag-ulan ay high season ng hepatitis, ang maayong tag-ulan ay ang panahon ng pagbuhay ng lahat ng bagay, at ang ideal na panahon para sa pag-aalaga ng mga organo. Kaya ang Tsino medicine ay nagsasabi na "ang tag-ulan ay dapat mag-alaga ng liver".
Kaya si Dr. Li Yueping, head ng intensive liver disease department sa Eighth Hospital, ay nagsabi na ang pagkain sa tag-ulan ay dapat mag-alaga ng liver, at inirekomenda ang mga sumusunod na recipe para sa pag-aalaga ng liver.
1. Recipe para sa pagpapahusay ng liver at pagpapalakas ng spleen: 10 grams ng chicken gizzard, 9 grams ng raw hawthorn, 10 grams ng poria, 10 grams ng coix seed. Isa bawat araw. Iginawa, hinati sa 4 beses, 2 buwan ang kurso.
2. Recipe para sa pagpapahusay ng blood flow at pagpapalakas ng kidney: 10 grams ng mulberry, 10 grams ng ophiopogon, 9 grams ng adenosma, 9 grams ng placenta, 6 grams ng longan. Isa bawat araw, inihurno, hinati sa 4 beses, 2 buwan ang kurso.
3. Gamit ang 3 fresh chicken liver, 100 grams ng bigas, lutuin bilang sopas. Maaaring gamitin para sa mga matatanda na may kulang na blood sa liver, mahina ang pagkain, mata ay maputla o umiiyak. Ang mga matatanda na may numbness sa katawan ay maaaring gamitin ang 5 chicken liver at 20 grams ng Gastrodia elata, parehong lutuin at kainin bawat araw, 14 araw, at makikita ang epekto.
4. Ang pagkain na may lasa ay ang pinakamahusay na paraan para sa liver. Ang asukal ay may lasa na acidic at pumasok sa liver, na may epekto sa pagpapahusay ng liver, pagpapalabas ng dugo, at pagpapahina ng mikrobyo. Ang mga matatanda na may mataas na blood pressure dahil sa overactive liver ay maaaring kainin ang 40 ml ng asukal bawat araw, dilim sa mainit na tubig, o gamitin ang asukal na niluto sa itlog o asukal na niluto sa beans, na may magandang epekto. Ang mga taong may sakit sa dibdib dahil sa pagkabigo ng emosyon ay maaaring kainin ang 40 ml ng asukal at 10 grams ng chamomile powder, na maaaring agad na mapawi ang sakit.
5. Ang pagkain ng duck blood ay maaaring gamitin para sa pagpapalakas ng blood sa liver. Ang duck blood ay neutral, may maraming nutrients, at ang liver ay nagtatago ng blood, kaya ang "blood to blood" ay isang karaniwang paraan sa Tsino medicine. Gamit ang 100 grams ng duck blood, 100 grams ng tilapia, at 100 grams ng bigas, lutuin bilang sopas, na maaaring mag-alaga ng blood sa liver, at tumulong sa paggamot ng anemia, at ito ay isa sa mga mahusay na pagkain para sa mga pasyente ng cancer sa liver.
6. Ang spinach ay ang pinakamahusay na gulay para sa pagpapahusay ng liver at pagpapalakas ng blood. Ang spinach ay isang seasonal vegetable sa tag-ulan, na may epekto sa pagpapahusay ng blood, pagpapahusay ng liver, at maaaring gamitin para sa paggamot ng gastric problems dahil sa liver qi.
Ang mga pasyente ng chronic hepatitis ay dapat iwasan ang alak sa tag-ulan
Paano ba ang tamang paraan upang maiwasan ang hepatitis sa tag-ulan? Ayon kay Dr. Shi Yuming, head ng Hepatology Division II sa Eighth Hospital, maaaring gawin ang mga sumusunod:
Iwasan ang pagpasok ng sakit sa bibig: Ang hepatitis A at E ay mga sakit na nakakalason sa digestive tract, na madalas dumating sa pamamagitan ng pagkain ng mga bagay na may virus, tubig, o gamit na may virus. Ang kasalukuyang trend ng pagkain ng hilaw na gulay, isda, o seafood ay nagbibigay ng oportunidad sa virus na magdulot ng hepatitis. Kaya para sa pag-iwas sa hepatitis A at E, dapat mag-ingat sa hygiene, hugasan ang kamay bago at pagkatapos kumain. Huwag kumain ng tubig na hindi nilinis. Kung kumain sa labas, hanapin ang restaurant na malinis. Itigil ang maliit na gawi ng pagkain ng hilaw na gulay, isda, o seafood.
Iwasan ang sobrang pagod: Ang sobrang pagod (kabilang ang mahirap na pisikal at mental labor) ay maaaring magdulot ng pagkabigo sa immune system, na nagpapahusay ng pagpapalaki ng virus, at nagpapahirap sa liver, na madalas magdulot ng pagbabalik ng chronic hepatitis. Kaya ang mga pasyente ng chronic hepatitis ay dapat mag-ingat sa tag-ulan, iwasan ang mahabang biyahe, pagkakatulog nang mahaba, mataas na stress, sobrang trabaho, pagbabago ng emosyon, at sobrang pag-ibig, upang mapanatili ang balanse ng katawan at isipan.
Palakasin ang pagkain: Ang pagkain ng mga pasyente ng hepatitis ay dapat maging malamig at may sapat na nutrisyon, at iwasan ang masyadong mataba, fried, o spicy food, dahil ang mga ito ay mahirap i-absorb, at nagpapahirap sa digestive tract at liver, na maaaring magdulot ng pagbaha ng hepatitis. Ang alak ay isa sa mga pangunahing dahilan ng pagbabalik ng hepatitis, dahil ang alak ay nai-oxydize sa liver, na bumubuo ng nakakasakit na substance na acetaldehyde, na direktang nakakasira sa liver. Kaya ang mga pasyente ng hepatitis ay dapat iwasan ang alak. Bukod sa gulay at prutas, dapat kumain ng maraming acidic na bagay tulad ng hawthorn, asukal, atbp., na maaaring makatulong sa pagpapanatili ng liver.
Iwasan ang iba pang sakit: Sa unang bahagi ng tag-ulan, ang panahon ay palaging nagbabago, at madalas magkaroon ng iba pang sakit tulad ng cold, diarrhea, cholecystitis, at gastrointestinal bleeding. Ang mga sakit na ito ay maaaring magdulot ng abnormal na pagbabago sa liver function. Kaya ang mga pasyente ng chronic hepatitis ay dapat mag-ingat sa pagbabago ng panahon, magpa-init, mag-ehersisyo, magpahinga nang regular, at panatilihin ang emosyon nang stable, upang maiwasan ang iba pang sakit.
|
