Penjagaan Ruang Tidur bagi Remaja
Remaja berada dalam peringkat pertumbuhan dan perkembangan badan, tenaga yang melimpah, fungsi seksual yang kuat, ada yang berpendapat tiada perlu menjaga fungsi seksual, tiada keperluan penjagaan ruang tidur. Sebenarnya salah. Jika remaja tidak prihatin terhadap penjagaan ruang tidur, hubungan seksual berlebihan mudah melemahkan jin ginjal, api hati yang tidak terkawal, melemahkan badan, atau menyebabkan gangguan fungsi seksual. Dalam "Yangsheng Si Yao" disebut: "Pada usia muda, qi sedang kuat dan mudah tumpah, pada masa ini darah dan qi kuat, ditambah keinginan terhadap wanita muda, nafsu bergerak, perasaan dominan, hubungan seksual tanpa batas, seperti bunga di taman, bermula awal pasti layu lebih awal." Ia bermaksud remaja perlu menjaga ruang tidur, mengawal aktiviti seksual.
Penjagaan ruang tidur remaja merujuk terutama kepada perkahwinan lewat dan penghasilan anak lewat, mengawal aktiviti seksual, mematuhi norma moral seksual. Remaja kerana perkembangan fizikal dan psikologi seksual tidak seiring, daya kendiri rendah, ada yang tidak mampu menahan tarikan budaya seks barat, mengambil budaya seks bebas Barat sebagai standard etika seks modern, meniru secara buta, melakukan hubungan seksual secara sembarangan, hanya mencari kepuasan seketika. Remaja perlu memahami bahawa hubungan seksual harus berlandaskan cinta, gabungan perasaan sosial, tanggungjawab, rasa hormat, nilai moral dan kebahagiaan. Dalam interaksi dengan lawan jenis, perlu mengawal standard tingkah laku, pada peringkat persahabatan harus menghargai diri sendiri, pada peringkat cinta harus membina pandangan cinta yang betul, meningkatkan keupayaan mengawal dorongan seksual, tidak melakukan hubungan seksual. Hubungan seksual mestilah dikawal oleh norma moral sosial, hanya boleh berlaku dalam perkahwinan sah, jika tidak, akan dikenakan hukuman moral dan undang-undang.
Wanita dan lelaki muda yang belum kahwin, selepas matang secara seksual, kerana dorongan naluri seksual, sangat ingin tahu tentang hubungan seksual dan ingin memenuhi keinginan seksual, tetapi dalam realiti sukar dicapai, maka sering timbul khayalan seksual, ini adalah fenomena normal dalam perkembangan seksual dan psikologi. Tetapi jika terlalu terjebak dalam khayalan seksual, akan membuatkan seseorang menjadi kosong secara mental, berperilaku pasif, berfantasi berlebihan, mempengaruhi kerja, pembelajaran dan kesihatan. Pada ketika ini, orang tua tidak boleh menggunakan kaedah menekan untuk menghilangkan khayalan seksual, tetapi harus membimbing secara positif, galakkan mereka menyertai pelbagai aktiviti seni dan sukan, pindahkan fokus, mengeluarkan tenaga berlebihan. Boleh juga melakukan latihan qigong, menenangkan hati dan jiwa, untuk mengatasi khayalan seksual.
Selepas berkahwin, ada orang muda yang merasa tenaga melimpah, melakukan hubungan seksual secara kerap, lama kelamaan akan melemahkan jin ginjal, merosakkan kesihatan. Terutama pada malam perkahwinan, kerana keletihan akibat majlis perkahwinan, ditambah dorongan seksual yang terkumpul lama, melakukan hubungan seksual sekali tanpa menunggu pemulihan tenaga, kemudian melakukan hubungan seksual semula, mudah menyebabkan kelesuan. Perubatan moden percaya ini disebabkan oleh peningkatan sekresi katekolamina semasa aktiviti seksual, menyebabkan jantung terangsang, meningkatkan beban jantung. Jika jumlah hubungan seksual dikurangkan secara sesuai, mengurangkan beban jantung, fenomena ini tidak akan berlaku. Mengawal aktiviti seksual bagi orang muda membantu penjagaan fungsi seksual, membantu keharmonian aktiviti seksual di masa hadapan. Aktiviti seksual menghabiskan banyak tenaga, seseorang menganggarkan satu kali aktiviti seksual setara dengan berlari menaiki lima tingkat bangunan dengan kelajuan sederhana, klimaks seksual boleh meningkatkan denyutan jantung kepada 140 hingga 180 kali per minit, tekanan darah sistolik meningkat 30 hingga 80 mmHg. Dalam "Weisheng Baidu Ge" disebut: "Pada usia muda, jin kuat dan tenaga melimpah, bagaimana boleh hidup sendiri tanpa pasangan, tetapi perlu mengawal dan berhemat pada tenaga, tidak boleh berlebihan tanpa kawalan".
|
