Jangan Gunakan Kemarahan untuk Mengorbankan Kesihatan, Menyebabkan Pelbagai Penyakit

Kata pepatah mengatakan: "Tertawa sekali, sepuluh tahun muda, sedih sekali, rambut jadi putih". Sekiranya hanya rambut jadi putih, masih boleh gunakan pewarna rambut, tetapi masalahnya kemarahan dan kesedihan boleh menyebabkan kerosakan berbilang aspek pada badan, menyebabkan pelbagai penyakit.
Mengapa Kemarahan Menyebabkan Penyakit
Tradisi Cina percaya bahawa aktiviti mental dan emosi manusia berkait rapat dengan fungsi hati.

Apabila seseorang menerima rangsangan mental menyebabkan suasana hati tidak selesa, depresi, ia akan mempengaruhi fungsi hati secara normal.
Hati mempunyai fungsi menyimpan dan mengatur darah dalam badan, penting untuk menstruasi yang teratur. Bagi wanita, fungsi hati yang normal adalah salah satu syarat penting untuk menjaga menstruasi yang normal.
Hati juga membantu pencernaan dan pengangkutan makanan melalui pengaturan qi, jika qi hati terganggu, maka qi tidak lancar, menyebabkan tidak nafsu makan. Kita semua tahu, apabila mengalami sesuatu yang sangat marah, kita tidak berasa lapar, tidak mahu makan.
Hati juga berkaitan dengan aktiviti mental, jika qi hati tidak selesa, mudah marah, emosi terganggu kadang-kadang menyebabkan tindakan tidak rasional.
Penyakit yang Dipicu oleh Kemarahan
Menstruasi tidak teratur: Beberapa wanita yang bersifat tertutup, depresi, apabila mengalami perkara tidak menyenangkan atau mempunyai idea tertentu, tidak dapat mengurangkan tekanan dengan berkongsi dengan orang lain. Tekanan berterusan menyebabkan qi hati terganggu, peredaran qi terganggu, menyebabkan sakit payudara sebelum haid, sakit kepala, insomnia, perubahan emosi, mudah marah, bahkan menopause awal atau haid berhenti. Lebih teruk lagi, qi hati terganggu boleh menyebabkan tumor jinak atau ganas.
Penyakit Payudara: Kerana salur hati melalui kedua-dua sisi rusuk, oleh itu qi hati tidak selesa, qi terganggu, darah terhalang, peredaran salur tidak lancar berkait rapat dengan pembentukan benjolan payudara, nodul payudara atau kanser payudara. Klinikal menunjukkan, wanita berusia pertengahan, benjolan payudara, sakit sebelum haid, lega selepas haid, disertai rasa gelisah, sakit dada, mulut pahit, haid tidak teratur, jumlah haid berkurang, darah berwarna gelap.
Semua gejala dan penyakit ini berkait rapat dengan perubahan emosi. Apabila kita marah kerana perkara kecil dalam kehidupan, menghukum diri sendiri kerana kesilapan orang lain, kita perlu ingat bahawa kemarahan membawa kerosakan bukan sahaja pada mental, tetapi juga membahayakan badan dan boleh menyebabkan penyakit. Maka kita akan berfikir lebih jauh, mengekalkan sikap sihat dan gembira, untuk memelihara kesihatan mental dan fizikal kita.