“웃으면 열 살 어려지고, 걱정하면 머리가 하얗게 된다”는 말이 있다. 머리가 하얗게 되는 것은 염색제로 해결할 수 있지만, 걱정과 분노는 인체에 여러 가지 손상을 주며, 다양한 질병을 유발한다.
왜 분노는 질병을 일으키는가?
한의학은 인간의 정신적·심리적 활동이 간의 기능과 관련이 있다고 본다.
정신적 자극을 받으면 기분이 상하거나 우울해지면, 간의 기능이 정상적으로 작동하지 못하게 된다.
간은 전신 혈액을 저장하고 조절하는 역할을 하며, 월경의 정시 도착에 중요한 의미를 갖는다. 여성에게 있어 간 기능이 정상이어야 월경이 정상적으로 유지될 수 있다.
간은 기의 흐름을 조절하여 위장의 소화와 영양분 운반을 도와주며, 간기의 끼임이 생기면 기의 흐름이 원활하지 않아 식욕이 떨어진다. 우리는 누구나 매우 화난 상황에 처했을 때 식욕이 떨어지고, 식사를 하지 않게 된다는 경험을 해본 적이 있다.
간은 정신 활동과도 관련이 있으며, 간기의 불편함은 성격이 급하고 쉽게 화를 내게 하며, 감정이 격해지면 비합리적인 행동을 하게 될 수 있다.
분노가 유발하는 질병들
월경 장애: 일부 여성은 평소 성격이 내향적이고 우울하며, 불쾌한 일이나 생각이 있을 때, 다른 사람에게 털어놓거나 소통하는 방법으로 스트레스를 해소하지 못한다. 장기간의 억압은 간기의 끼임과 경맥의 기의 흐름 장애를 초래하며, 월경 전에 주기적인 가슴 통증, 두통, 불면, 감정의 불안정, 쉽게 화를 내는 등의 증상이 나타나기도 한다. 심지어는 폐경이 일찍 오거나, 월경이 멈추거나, 더 나아가 양성 또는 악성 종양까지 발생할 수 있다.
유방 질환: 간경은 양쪽 갈비뼈를 따라 흐르기 때문에, 간기의 불편함과 기의 정체, 혈의 정체는 유방 증식, 유방 결절, 심지어 유방암과 밀접한 관련이 있다. 임상적으로 중년 여성의 유방 종괴, 월경 전 통증, 월경 후 완화, 심한 불안, 가슴과 갈비뼈 통증, 입이 쓰고, 월경 주기가 불규칙하고, 경량, 어두운 색의 혈액 등의 증상이 나타난다.
이러한 증상과 질환은 사람의 정서 변화와 밀접하게 관련되어 있다. 우리가 일상적인 소소한 일로 화를 내고, 타인의 실수로 자신을 처벌할 때, 분노가 가져오는 피해가 정신적인 것뿐만 아니라 신체에도 손상을 주고, 심지어 질병을 유발할 수 있다는 점을 기억한다면, 우리는 한 걸음 물러서서 넓은 세상을 보게 되고, 건강하고 행복한 마음을 유지할 수 있게 된다.
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