Musim semi, yin menurun, yang meningkat, dingin berlalu, panas datang, bersamaan dengan kehidupan yang berkembang, metabolisme tubuh manusia juga semakin aktif. Namun, angin musim semi bukan hanya membawa kehangatan, beberapa mikroorganisme patogen juga "bangun dari tidur", datang bersama angin, masuk dengan mudah. Studi meteorologi medis menunjukkan bahwa perawatan kesehatan musiman tidak hanya perlu memperhatikan "waktu", di musim semi, juga perlu memahami bahwa "tiga musim semi" berbeda.
Awal musim semi, suhu masih rendah, cuaca berubah-ubah, musim dingin kadang-kadang kembali, angin mulai merajalela, mudah menyebabkan flu dan pilek, jadi perlu meningkatkan perlindungan panas dan antisipasi angin, "musim semi hangat" untuk sementara waktu, "musim semi hangat" melewati "musim dingin kembali". Bagi lansia dan penderita hipertensi yang mengalami penurunan elastisitas dinding pembuluh darah dan fungsi pengaturan pembuluh darah, musim dingin bisa menyebabkan spasme pembuluh darah otak, memicu stroke, perlu waspada, jika muncul tanda awal stroke, segera periksakan ke dokter. Data epidemiologi menunjukkan bahwa setelah Tahun Baru Imlek adalah musim tinggi hepatitis A, perlu mengambil tindakan efektif terhadap sumber infeksi, jalur penyebaran, dan populasi rentan. Setelah musim semi tiba, bersamaan dengan reproduksi mikroorganisme patogen di alam, penyakit menular pernapasan seperti meningitis epidemik, parotitis epidemik, campak, difteri, batuk rejan, scarlet fever akan datang satu per satu. Bagi kelompok yang perlu dilindungi khusus seperti anak-anak, selain melakukan vaksinasi dan tindakan pencegahan, juga perlu membedakan gejala dengan flu biasa, agar tidak salah mengobati penyakit menular ini sebagai flu.
Paruh musim semi, seiring suhu yang perlahan naik, tubuh sering mengalami gejala "tidur musim semi tanpa sadar", perlu melakukan penyesuaian dari pola tidur, makanan, dan lain-lain untuk menghilangkannya. Di musim bunga mekar, banyak orang bisa alergi karena serbuk sari yang mengambang di udara, ada yang bahkan mengalami asma, bahkan mengancam nyawa. Orang dengan riwayat alergi serbuk sari sebaiknya menghindarinya, sebisa mungkin tidak keluar rumah. Di bawah angin hangat, kulit sebagai penghalang luar tubuh juga terpengaruh, menyebabkan penyakit seperti eksim bunga persik, urtikaria, dermatitis neurotik, perlu perlindungan kulit yang lebih baik untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Saat bunga brokoli mekar, perubahan tidak teratur dari elemen cuaca seperti aliran udara, tekanan atmosfer, suhu, kelembaban, mudah menyebabkan perubahan suasana hati, pasien gangguan jiwa yang sangat sensitif terhadap rangsangan lingkungan sering mengalami perubahan suasana hati yang tidak stabil, bahkan memperparah kondisi. Perubahan suhu yang cepat juga memengaruhi fungsi kontraksi dan relaksasi arteri koroner serta pasokan darah, memicu infark miokard. Secara umum, "segala sesuatu kembali tumbuh, semua penyakit mudah muncul", di saat bumi kembali hidup dan segala sesuatu mulai tumbuh, terutama sekitar tanggal musim semi, penyakit lama yang "tidur" juga terus "bangun", kembali muncul, harus diwaspadai.
Musim semi akhir, suhu semakin naik, produksi panas tubuh dan keringat meningkat, sering terjadi penyakit kulit purulen seperti abses, furunkel, dll. Ditambah lagi musim sayuran yang langka, bisa menyebabkan radang mulut, radang sudut mulut, radang lidah, dll. Untuk gejala "panas dalam" ini, bisa minum air rebusan kacang hijau, air rebusan kacang merah, teh hijau, untuk mencegah panas dalam, serta meningkatkan konsumsi sayuran hijau dan buah-buahan musiman, mengisi kekurangan vitamin dan mineral, menghindari makanan pedas seperti daging kambing, daging anjing, hotpot pedas, cabai, jahe, merica, dll. Musim panas semakin dekat, bakteri mulai berkembang biak secara besar-besaran, perlu lebih memperhatikan kebersihan makanan, melakukan pembersihan dan desinfeksi makanan, mencegah infeksi saluran pencernaan seperti gastroenteritis akut, disentri bakteri, keracunan makanan, tifus, diare infeksi yang masuk melalui mulut.
|
