琴瑟で情を陶冶する
琴棋書画は、我国の伝統文化生活における四つの雅事である。そして琴が首位に置かれていることから、人々の重視が窺える。
『霊枢・邪客篇』には、「天に五音あり、人には五臓あり。天に六律あり、人には六腑あり。…此れは人との天地の相応なり」とある。これにより、自然音楽の五音六律と人体の五臓六腑との間に一定の関係があることが示された。『霊枢・五音五味篇』では、五音（宮・商・角・徵・羽）が五臓の調養とどのように関係するかを具体的に述べている。例えば、「商音は響き高く、凛とした力を持ち、躁怒を鎮め、人に安らぎを与える。角音は伸びやかで平和で、憂鬱を消し、眠りを助け、宮音は悠揚で調和的で、脾を健やかにし、食欲を盛んにする。徵音は抑揚に富み、躍動的で、血脈を通調し、精神を奮い立たせる。羽音は柔和で透徹し、想像を掻き立て、心を啓発する」と。
北宋の文学者・欧阳修は、憂鬱症にかかっていたが、退職後に友人から琴を習い、「久しく楽しませられた」と、自らの病が体にあったことに気づかなかった。友人の楊植も、何度も試験に落ち、気分が沈み、鬱病にかかっていた。彼は熱心に楊植に琴を贈り、『楊植序』と題する文章を書き、「心を落ち着けて病を養うには、琴が役立つだろう」と自身の体験を語り、楊植に琴を弾いて心を託し、愁いを解き、体を回復するよう勧めた。
これより、琴を弾くことは人の精神活動に明確な調節作用を持つことがわかる。一般的に、琴を弾くまたは他の楽器を演奏するには、集中力が必要で、雑念を排除し、身心を共に使う。演奏中、耳に心地よい音楽は、感情を柔らかく平和な状態に保ち、情緒を抒発し、性情を陶冶・昇華させる。威武雄壮な音楽は、情緒を昂揚させ、前向きな力を感じさせる。自然の流れや鳥の鳴き声、花の香りを描いた音楽は、情緒を恬静にし、心が広がり、心旷神怡の境地に達し、美の享受を得る。
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