Menekankan Penjagaan Moral

Menekankan Penjagaan Moral
Untuk menjaga kesihatan, kita harus menekankan pembinaan moral. Menjaga kesihatan terletak pada menjaga jiwa, dan menjaga jiwa terutama menekankan penjagaan moral. Pakar-pakar zaman dahulu telah mengemukakan teori "orang baik hidup panjang". Kongzi dalam "Zhong Yong" menyatakan: "Menjaga diri mengikut jalan, menjaga jalan mengikut kebaikan," "Orang berkebajikan pasti mendapat umur panjang," iaitu orang yang mempunyai moral tinggi pasti akan hidup panjang.
Perasaan moral yang baik adalah tanda penting kesihatan mental. Bersikap mesra terhadap orang lain, suka membantu, adalah elemen penting dalam penjagaan kesihatan. "Sun Zhenren Weisheng Ge" menyatakan dengan baik: "Orang ramai ingin tahu jalan menjaga kesihatan, gembira secara konsisten, kurangkan marah dan dendam, hati tulus, niat jujur, elakkan pikiran dan kegelisahan, ikuti jalan yang logik, jaga diri, singkirkan kesedihan." Ini adalah prinsip utama dalam menjaga diri dan membina karakter. Doktor terkenal zaman Tang, Sun Simiao, tidak tergoda oleh nama dan wang, mendedikasikan hidupnya untuk perubatan, membantu rakyat menghilangkan penyakit. Setiap kali pesakit meminta bantuan, dia tidak ragu-ragu, tidak memikirkan nasib sendiri, tidak takut jarak jauh atau bahaya, tidak kira waktu siang atau malam, musim panas atau sejuk, lapar atau letih, dia sentiasa "berusaha menyelamatkan", dan tidak memandang status, kekayaan atau kemiskinan, tidak memikirkan dendam atau kasih sayang, memperlakukan semua orang dengan adil. Dia tidak hanya tidak mengeluh dalam kerja, tetapi juga tekun dalam penyelidikan perubatan, menulis "Qianjin Yaofang" pada usia tujuh puluh tahun, hingga usia seratus tahun masih fikiran cergas, tidak tua, menyelesaikan "Qianjin Yifang", dan meninggal dunia pada usia 102 tahun. Sebaliknya, orang yang tidak mempunyai pembinaan moral, terutama mereka yang terperangkap dalam jerat nama dan wang, terlalu kira-kira, risau kehilangan dan keuntungan, sering menjadi tua sebelum masa, tidak mungkin mencapai "zona kebaikan dan umur panjang".