Ang pagpapanatili ng kalusugan sa pamamagitan ng mabuting isip
Ang kilalang doktor noong panahon ng Tang, si Sun Simiao, ay nagsabi sa "Qianjin Yaofang": "Ang pagpapanatili ng kalusugan ay tungkol sa pagbago ng ugali, at ang ugali ay maging mabuti. ...Kung ang ugali ay mabuti, ang lahat ng sakit sa loob at labas ay hindi mangyayari, ang kaguluhan at kalamidad ay hindi mangyayari, ito ang pangunahing prinsipyo sa pagpapanatili ng kalusugan." Ang pagpapanatili ng ugali ay ang pundasyon ng pagpapanatili ng kalusugan; ang pagpapanatili ng ugali ay ang pagbago ng "mabuting ugali". Ang karaniwang tao ay nagsasabi ng "mabuting isip", "mabuting damdamin". Ito ay nangangahulugan ng mabuting isip, mabuting ugali. Kung ang isip ay mabuti, ang ugali ay mabuti, hindi gagawin ang masama, lahat ay tapat at walang pighati, ito ay ang pinakamahusay na paraan sa pagpapanatili ng kalusugan.
Ang isang tao kung ano ang kahalagahan ng "mabuting isip", ay depende sa kung ano ang tama na moral na pamantayan. Maaari itong sabihin na ang pagpapanatili ng kalusugan sa pamamagitan ng mabuting ugali ay tungkol sa moral na pagpapaunlad. Ang "pagpapanatili ng ugali" ay ang pangunahing usapin sa moral na pagpapaunlad. Ang mga sinaunang mananaliksik ay nagturo ng teorya na "ang mabuting tao ay matanda", at si Confucius noong panahon ng Spring and Autumn ay nagsabi sa "Zhong Yong": "Ang pagpapahalaga sa sarili ay sa pamamagitan ng landas, ang landas ay sa pamamagitan ng mabuting ugali," "ang taong may malaking moralidad ay magkakaroon ng matandang buhay," ibig sabihin, ang taong may mataas na moralidad ay magkakaroon ng matandang buhay. Si Wang Wenlu, isang doktor noong panahon ng Ming, ay nagsabi nang direkta sa "Yisheng": "Ang pagpapahalaga sa moralidad at pagpapanatili ng kalusugan ay isang paraan lamang," na nagsasabi na ang pagpapahalaga sa moralidad at pagpapanatili ng kalusugan ay isang bagay, walang hiwalay, at maaaring makamit nang samahan.
Ang moralidad ng tao ay may malaking epekto sa kalagayan ng isip. Kung gumawa ka ng mabuti para sa iba, maaari kang maranasan ang walang hanggang kasiyahan, na maaaring magbigay ng positibong epekto sa lahat ng organo ng katawan, at mapanatili ang normal na pag-unlad. Ang sinaunang tao ay nagsabi: "Ang malaking moralidad ay nagdadala ng kasiyahan," ibig sabihin, ang paggawa ng mabuti ay sariling kasiyahan. Ang dahilan dito ay ang kasiyahan sa isip, at ang kasiyahan sa isip ay nagdadala ng kasiyahan sa buhay at pagpapalawak ng buhay.
Ang dapat tandaan ay ang moralidad na binanggit sa pagpapanatili ng kalusugan, ay tungkol sa mga batas ng pag-uugali, ang mga alituntunin sa pag-uugali. Ang konsepto na ito ay madalas gamitin sa pang-araw-araw na buhay at sa pakikipag-ugnayan, bilang pamantayan at sukat para suriin ang mali o tama sa mga gawa at salita ng iba at ng sarili. Ang tao ay kailangan ng moralidad dahil ang lahat ng gawain ng tao ay hindi maaaring mag-isa sa lipunan, at lahat ay nangyayari sa lipunan. Ang moralidad ay isang sukat sa pagtataya ng gawain, at ito ay nasa isip ng tao. Tulad ng "matino at walang korapsyon", "walang pagpapakita ng pagkakamali sa bata at matanda", "walang pagpapahuli sa pagtuturo", "pagliligtas ng buhay", "hindi maaaring mapabayaan ang kagustuhan sa kayamanan, hindi maaaring mabigo sa kapangyarihan", "kahit mahirap, hindi mawawala ang dignidad", atbp., ang mga moralidad na ito ay mula sa matagal na pag-unlad ng tradisyonal na moralidad. Ito ay mga paniniwala na dapat sundin ng lahat ng tao.