Penggunaan Jiwa Secara Tepat

Penggunaan Jiwa Secara Tepat
Penggunaan jiwa secara tenang adalah untuk tujuan pemeliharaan, di mana pemeliharaan dan penggunaan adalah dua proses yang saling berlawanan—hanya apabila pemeliharaan dilakukan secara berterusan untuk digunakan, dan penggunaan dilakukan bersama pemeliharaan, maka kehidupan akan terus berkembang dan subur. Apa yang dimaksudkan dengan "berumur tujuh puluh tahun tetapi masih cerdas tanpa kehilangan kebolehan" adalah hasil gabungan antara pemeliharaan jiwa yang konsisten dan penggunaan jiwa yang berterusan. Ahli perubatan terkenal Sun Simiao, yang hidup penuh usaha sepanjang hayatnya, berusia seratus tahun tetapi masih tekun belajar, fikiran cergas, dan menulis karya besar perubatan "Qianjin Yaofang".
Jiwa tidak boleh tidak digunakan, tetapi juga tidak boleh digunakan secara berlebihan. Menggunakan jiwa secara berlebihan boleh merosakkan tenaga dan qi, merosakkan badan, oleh itu kepentingannya terletak pada keseimbangan—kerja tanpa melebihi had, jangan terlalu berlebihan atau terlalu kurang, agar jiwa sentiasa berada dalam keadaan seimbang, yang berguna bagi kesihatan.