神を使う適度さ

神を使う適度さ
静で神を養うことは、使うことの基礎です。養いと使うは、一長一消の関係です。蓄積した養いを用にし、用の中に養いを含めることで、生命は途切れなく、活力あふれる状態を保つことができます。古稀の年齢になっても知能が衰えないというのは、神を養いながらも使い続けた結果なのです。大医学者の孫思邈は、生涯勤勉で、百歳を超えてなお、鋭敏な思考力を持ち、医学の巨著『千金要方』を著しました。
神は使わなければなりませんが、使いすぎてもいけません。神を使いすぎると精を耗き、気を傷め、体を損ないます。したがって、適度に使うことが大切です。労働しても限度を守り、やりすぎず、やり不足にもならないようにし、心神を常に調和した状態に保つことが健康に有利です。