Lada Boleh Mencegah Penyakit Jantung
Semasa membincangkan makanan pedas, semua orang akan terus terfikir tentang lada. Seperti makanan pedas lain, lada bukan sahaja dapat merangsang peredaran darah, tetapi juga dapat meningkatkan elastisiti pembuluh darah, mengurangkan risiko pengerasan pembuluh darah, membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Selain itu, lada kaya dengan vitamin C, mempunyai fungsi antioksidan, meningkatkan daya tahan badan sambil juga memperlambat penuaan. Walau bagaimanapun, lada tetap "pedas sampai terbang", jika tidak tahan, berhenti pada masa yang sesuai!
Lada Hanya Sesuai untuk Orang Berbadan Sejuk
Walaupun makanan pedas mempunyai banyak kebaikan, namun menurut perubatan tradisional Cina, sama ada makanan pedas memberi manfaat bergantung pada individu. Makanan pedas hanya sesuai untuk orang yang berbadan sejuk, iaitu "sejuk perlu hangat, kekurangan perlu penuh". Orang berbadan sejuk mempunyai peredaran darah yang lambat, sering mengalami gejala seperti tangan dan kaki sejuk, kelemahan anggota badan, tekanan darah rendah dan pusing kepala, oleh itu mengambil makanan pedas dan hangat dapat merangsang peredaran darah dan membantu mengurangkan gejala kekurangan sejuk.
Sebaliknya, orang yang berbadan panas, kekurangan yin, kepanasan lembap, peluh berlebihan dan wanita hamil seharusnya tidak kerap mengambil makanan pedas, jika tidak akan menyebabkan "panas bertambah panas", memburukkan gejala seperti mulut kering, tekak kering, muka merah, telinga merah, demam, dan kesannya mungkin lebih teruk.
Walaupun seseorang berbadan sejuk, perlu mengambil makanan pedas mengikut keadaan badan sendiri secara sederhana, kerana makan terlalu banyak juga akan menyebabkan panas berlebihan, boleh menyebabkan peluh berlebihan, kehilangan cecair, sakit tekak, radang mulut, bengkak gusi, dan akhirnya menyebabkan kesan sebaliknya. Oleh itu, makan sederhana dua kali sebulan seperti sup pedas atau menambah dua titik minyak pedas, menggunakan lada sebagai bahan perisa adalah tidak apa-apa, tetapi tidak sepatutnya mengambil setiap hari.
Menghalang dan Membunuh Parasit Vagina
Wanita selain mengalami masalah menstruasi tidak teratur, kadang-kadang juga terganggu oleh penyakit vagina seperti parasit vagina dan jamur Candida. Dr. Yu Kangming menyatakan bahawa beberapa komponen dalam makanan pedas yang telah dibuktikan secara saintifik moden dapat menghalang dan membunuh bakteria ini, serta membantu mengurangkan peningkatan cecair faraj akibat jangkitan.
|
