Ang Pepper ay Nakakatulong sa Pag-iwas sa Heart Disease
Ang bawat pag-uusap tungkol sa spicy foods ay agad na nagdadala sa isip ng peppers. Ang peppers, gaya ng iba pang spicy foods, ay nakakatulong sa pagpabilis ng blood circulation, nagpapataas ng elasticity ng blood vessels, at nagbabawas ng posibilidad ng vascular hardening, na nakakatulong sa pag-iwas sa cardiovascular diseases. Bukod dito, ang peppers ay puno ng Vitamin C, na may antioxidant properties, na nagpapalakas ng immunity at nakakatulong sa pagpapalayo sa aging. Ngunit ang peppers ay talagang "napakalason," kaya kung hindi mo matikman, huwag masyado!
Ang spiciness ay dapat para sa mga taong may cold constitution
Bagaman ang spicy foods ay may maraming benepisyo, ang Traditional Chinese Medicine ay nagsasabi na ang kahalagahan ng pagkain ng spicy foods ay depende sa tao. Ang spicy foods ay dapat kainin lamang ng mga taong may cold constitution. Ang prinsipyo ay "cold needs warmth, deficiency needs supplementation." Ang mga taong may cold constitution ay may mas mabagal na blood circulation, at madalas ay may mga sintomas tulad ng malamig na kamay at paa, kakaunti ang lakas, low blood pressure, at dizziness. Kaya, ang pagkain ng spicy, warming foods ay nakakatulong sa pagpabilis ng blood circulation at pagbawas ng sintomas ng cold constitution.
Kabaligtaran, ang mga taong may dryness, yin deficiency, damp-heat, excessive sweating, at mga buntis ay dapat iwasan ang pagkain ng spicy foods, dahil kung hindi, ito ay magdudulot ng "hot on hot," na nagdudulot ng intensified heat, dry mouth, red face, red ears, fever, at iba pa, na maaaring magdulot ng mas malaking problema.
Kahit ang mga taong may cold constitution ay dapat kumain ng tamang dami batay sa kanilang kalusugan, dahil kung masyado sila kumain, maaaring magdulot ng excessive heat, na maaaring magdulot ng excessive sweating, pagkawala ng water, sore throat, mouth ulcers, toothache, at iba pa, na maaaring magdulot ng reverse effect. Kaya, kung minsan lamang kumain ng spicy hotpot, o ilagay ang konting chili oil, o gamitin ang pepper bilang seasoning ay okay, pero huwag kumain araw-araw.
Pagbawas ng Vaginal Trichomonas
Bukod sa menstrual irregularities, ang mga babae ay madalas nahihirapan sa vaginal infections tulad ng trichomonas at candida. Ayon kay Dr. Yu Kangming, ang ilang komponente sa spicy foods ay napatunayan ng modernong medicine na nakakapigil at nakakamatay sa mga bacteria, at nakakatulong sa pagbawas ng excessive discharge dulot ng infection.