Apa itu Shen?
"Shen" adalah konsep penting dalam teori perubatan tradisional Cina, yang mempunyai pelbagai bentuk perwakilan seperti "Shen Qi", "Shen Ming", "Jing Shen", "Shen Ji" dan sebagainya, semuanya bermaksud sama seperti Shen. Perubatan Cina berpendapat bahawa Shen merujuk kepada keseluruhan fenomena aktiviti kehidupan manusia, termasuk kesedaran mental, kesedaran diri, persepsi, gerakan dan sebagainya, dengan zat seperti jing dan xue sebagai asas materialnya, hasil daripada interaksi antara dua aspek yang saling bertentangan iaitu qi dan yin-yang, serta dikawal oleh hati.
Shen dihasilkan dari jing bawaan, apabila embrio terbentuk, Shen juga muncul bersama-sama. Shen menempati kedudukan utama dalam tubuh manusia; hanya apabila Shen wujud, semua fenomena aktiviti kehidupan manusia boleh berlaku. Secara amnya, aktiviti kehidupan manusia boleh dikategorikan kepada dua jenis: satu ialah aktiviti fisiologi yang berpusat pada metabolisme bahan dan tenaga; satu lagi ialah aktiviti psikologikal. Dalam buku "Yang Lao Feng Qin Shu" disebutkan: "Shen adalah pemimpin badan", menunjukkan bahawa dalam keseluruhan sistem tubuh manusia, fungsi pemerintahan dan koordinasi dipimpin oleh Shen jantung. Hanya dengan pimpinan dan penyesuaian Shen jantung, aktiviti kehidupan dapat menunjukkan ciri-ciri keseluruhan, fungsi keseluruhan, tingkah laku keseluruhan dan peraturan keseluruhan organ-organ dan tisu. Ini bermaksud bahawa pergerakan fizikal tubuh dipimpin oleh kesedaran mental; keadaan mental seseorang berkait rapat dengan fungsi fizikal. Dalam keadaan persekitaran yang buruk yang sama, individu dengan semangat dan kehendak yang kuat akan mengalami kecederaan fizikal dan mental yang jauh lebih ringan berbanding mereka yang lemah semangat. Oleh itu, penjagaan kesihatan harus melibatkan penjagaan Shen; selain menjaga kesihatan fizikal, kita juga perlu memberi perhatian khusus kepada kebersihan mental. Namun, dalam tempoh panjang sebelum abad ini, isu penjagaan kesihatan mental tidak pernah diberi perhatian. Apabila disebut kesihatan, ramai orang hanya membayangkan kesihatan fizikal. Malah ada yang berpendapat tiada penyakit bermakna sihat. Ini jelas salah. Kesihatan sebenarnya bukan sahaja merujuk kepada tiada penyakit atau kelemahan fizikal, tetapi juga mencakupi keadaan mental yang baik dan kemampuan beradaptasi sosial.
|
