Ano ang Shen?

Ano ang Shen?
Ang "Shen" ay isang mahalagang konsepto sa teorya ng medisina Tsino, na may iba't ibang anyo ng pagpapahayag tulad ng "Shen Qi", "Shen Ming", "Jing Shen", "Shen Ji", atbp., na pareho ang kahulugan sa Shen. Ayon sa medisina Tsino, ang Shen ay ang pangkalahatang pagpapahayag ng buhay ng tao, kinabibilangan ng mentalidad, pag-iisip, pakiramdam, kilusan, atbp., na batay sa puso at dugo, produkto ng dalawang aspeto ng enerhiya at dugo, at kontrolado ng puso.
Ang Shen ay nabuo mula sa "Xian Tian Zhi Jing", at kapag nabuo ang embryo, lumilitaw ang buhay na Shen. Ang Shen ay nasa unang lugar sa katawan, at kung wala ang Shen, walang buhay na aktibidad. Ang buhay ng tao ay maaaring hatiin sa dalawang kategorya: una, ang mga pisikal na aktibidad na nakasalungat sa metabolismo ng materyal at enerhiya; ikalawa, ang mga espirituwal na aktibidad. Ayon sa "Yang Lao Feng Qin Shu": "Ang Shen ang tagapangulo ng katawan," na nagpapahiwatig na sa kabuuang katawan, ang puso at Shen ang nag-uugnay at nagpapatakbo ng lahat ng aktibidad, at lamang sa pamamagitan ng kontrol ng puso at Shen, ang buhay ay nagpapakita ng mga katangian, function, behavior, at mga prinsipyo ng lahat ng organo at tissue. Ibig sabihin, ang kilusan ng katawan ay nasa ilalim ng kontrol ng mentalidad at pag-iisip; ang estado ng isip ay malapit sa functional na estado ng katawan. Sa parehong mapanganib na kapaligiran, ang tao na may matibay na loob at determinasyon ay mas mababa ang pinsala sa katawan kaysa sa taong may mahinang loob. Kaya ang pagpapalaguin ng kalusugan ay dapat sumasalamin sa pagpapalaguin ng isip, hindi lamang ang kalusugan ng katawan, kundi pati na rin ang kalusugan ng isip. Gayunman, sa loob ng maraming siglo bago ang ika-20 siglo, ang kalusugan ng isip ay hindi napansin. Kapag sinasabi na "kalusugan", tila ang kalusugan ay nangangahulugan lamang ng kalusugan ng katawan. May mga tao na naniniwala na walang sakit ay kalusugan. Ito ay malinaw na mali. Ang tunay na kalusugan ay hindi lamang ang walang sakit o kapwa, kundi may magandang estado ng isip at kakayahang makisalamuha sa lipunan.