Người mắc bệnh tim nên ăn nhiều cá - Chăm sóc sức khỏe theo y học cổ truyền Trong chế độ ăn hàng ngày, người mắc bệnh tim nên ăn nhiều cá. Một cuộc điều tra do Đại học Kuopio, Phần Lan tiến hành cho thấy, người mắc bệnh tim nên tăng cường ăn cá trong chế độ ăn hằng ngày. Trong 5 năm qua, các nhà nghiên cứu của trường đã theo dõi hơn 400 bệnh nhân từng phẫu thuật bắc cầu tim hoặc từng bị nhồi máu cơ tim và các bệnh tim khác, họ phát hiện rằng tỷ lệ tử vong ở những người thường xuyên ăn cá thấp hơn 63% so với những người không ăn cá. Ăn cá thường xuyên có thể làm giảm tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh tim. Nghiên cứu sâu hơn cho thấy acid béo n-3 lấy từ thịt cá có thể làm giảm hiện tượng rối loạn nhịp tim, từ đó giảm nguy cơ đột tử do rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, acid béo n-3 có thể ngăn ngừa hình thành cục máu đông, hạ huyết áp và tăng cường chức năng thành mạch máu. Vì vậy, các chuyên gia khuyên người mắc bệnh tim nên ăn cá thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày, tốt nhất là mỗi tuần ăn hai lần. Các chuyên gia khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trường Hải, Thượng Hải cho rằng kết luận điều tra của các nhà nghiên cứu Phần Lan là đúng. Trong các loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể, hàm lượng acid béo n-3 trong thịt cá, đặc biệt là cá biển, cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác, có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch và bệnh tim thiếu máu cơ tim. Giáo sư Shen Weifeng, Phó Giám đốc Bệnh viện Ruijin, Trưởng khoa Tim nội, cũng ủng hộ kết luận này, ông nói rằng so với thịt heo, thịt cá có hàm lượng chất béo thấp hơn nhưng hàm lượng acid béo lại cao hơn, vì vậy việc ăn cá nhiều là có lợi cho người mắc bệnh tim. Ở khu vực Hokkaido, Nhật Bản và vùng ven biển Bắc Âu, số người mắc bệnh tim ít hơn, điều này có liên quan đến việc ăn cá thường xuyên. - Other - Toàn Tập Phương Thuốc Dân Gian - Sưu tầm các bài thuốc Đông y, phương thuốc dân gian, bí phương

Trang Chủ → Phương Thuốc Dân Gian → Danh Phương Thảo Dược

Truy cập nhanh

Dưới đây là các liên kết nhanh cho các triệu chứng phổ biến:

Cảm lạnh Ho Đau đầu Đau dạ dày Mất ngủ Táo bón Cao huyết áp Tiểu đường

Thông báo quan trọng: Các bài thuốc trên trang web này chỉ mang tính chất tham khảo. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

7000+

Tổng số bài thuốc

Ngôn ngữ hỗ trợ

Danh mục

24/7

Khả năng tiếp cận

Tìm Kiếm Phương Thuốc Dân Gian Trung Quốc
Tìm kiếm bài thuốc：
Phân loại bài thuốc：： Nội Khoa Ngoại Khoa U Bướu Da Liễu Ngũ Quan Phụ Khoa Nam Khoa Nhi Khoa Chăm Sóc Sức Khỏe Rượu Thuốc Khác

Phương Thuốc Dân Gian / Other / Chăm sóc sức khỏe theo y học cổ truyền Trong chế độ ăn hàng ngày, người mắc bệnh tim nên ăn nhiều cá. Một cuộc điều tra do Đại học Kuopio, Phần Lan tiến hành cho thấy, người mắc bệnh tim nên tăng cường ăn cá trong chế độ ăn hằng ngày. Trong 5 năm qua, các nhà nghiên cứu của trường đã theo dõi hơn 400 bệnh nhân từng phẫu thuật bắc cầu tim hoặc từng bị nhồi máu cơ tim và các bệnh tim khác, họ phát hiện rằng tỷ lệ tử vong ở những người thường xuyên ăn cá thấp hơn 63% so với những người không ăn cá. Ăn cá thường xuyên có thể làm giảm tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh tim. Nghiên cứu sâu hơn cho thấy acid béo n-3 lấy từ thịt cá có thể làm giảm hiện tượng rối loạn nhịp tim, từ đó giảm nguy cơ đột tử do rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, acid béo n-3 có thể ngăn ngừa hình thành cục máu đông, hạ huyết áp và tăng cường chức năng thành mạch máu. Vì vậy, các chuyên gia khuyên người mắc bệnh tim nên ăn cá thường xuyên trong chế độ ăn hàng ngày, tốt nhất là mỗi tuần ăn hai lần. Các chuyên gia khoa dinh dưỡng Bệnh viện Trường Hải, Thượng Hải cho rằng kết luận điều tra của các nhà nghiên cứu Phần Lan là đúng. Trong các loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể, hàm lượng acid béo n-3 trong thịt cá, đặc biệt là cá biển, cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác, có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch và bệnh tim thiếu máu cơ tim. Giáo sư Shen Weifeng, Phó Giám đốc Bệnh viện Ruijin, Trưởng khoa Tim nội, cũng ủng hộ kết luận này, ông nói rằng so với thịt heo, thịt cá có hàm lượng chất béo thấp hơn nhưng hàm lượng acid béo lại cao hơn, vì vậy việc ăn cá nhiều là có lợi cho người mắc bệnh tim. Ở khu vực Hokkaido, Nhật Bản và vùng ven biển Bắc Âu, số người mắc bệnh tim ít hơn, điều này có liên quan đến việc ăn cá thường xuyên. / Người mắc bệnh tim nên ăn nhiều cá	Bài Trước Xem Tất Cả Bài Tiếp
Người mắc bệnh tim nên ăn nhiều cá

Cách sử dụng trang web

Nhập tên bệnh hoặc triệu chứng vào ô tìm kiếm
Nhấp vào nút tìm kiếm để tìm bài thuốc liên quan
Duyệt kết quả tìm kiếm, nhấp vào bài thuốc quan tâm
Đọc kỹ hướng dẫn chi tiết và cách sử dụng của bài thuốc
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Tìm kiếm phổ biến tuần này

Liên hệ chúng tôi

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi

Email: [email protected]