Pria tidak boleh tanpa jahe, wanita tidak boleh tanpa gula

Ada pepatah: "Pria tidak boleh tanpa jahe selama seratus hari", "Wanita tidak boleh tanpa gula selama seratus hari".
Profesor Zhao Lin dari Rumah Sakit Umum Angkatan Darat Tentara Pembebasan Rakyat mengatakan menurut teori TCM, jahe adalah bahan yang membantu energi yang positif; jahe mengandung gingerol dan shogaol volatil, memiliki fungsi merangsang darah, mengusir dingin, menghilangkan kelembapan, berkeringat; terutama jahe memiliki fungsi mengaktifkan empedu, memperkuat lambung, menghentikan muntah, menghilangkan bau amis, mengurangi edema; bersama madu bermanfaat bagi pemulihan hati. "Rumah tangga menyimpan jahe kecil, sakit kecil tidak perlu khawatir", "Makan jahe setiap musim panas, hidup panjang dan sehat", "Makan lobak musim dingin, makan jahe musim panas, tidak perlu dokter memberi resep", "Makan jahe sepanjang tahun, semua penyakit hilang", "Makan tiga iris jahe pagi hari, lebih baik dari ramuan ginseng". Banyak peribahasa ini mencerminkan manfaat kesehatan jahe.
Wanita tidak boleh tanpa gula (merujuk pada gula merah), menurut ilmu gizi TCM, gula merah bersifat hangat, berfungsi "memanaskan dan mengisi, memanaskan dan melancarkan, memanaskan dan menghilangkan", sehingga dapat mengisi darah. Hasil penelitian gizi menunjukkan bahwa gula merah mengandung banyak elemen jejak, beberapa elemen jejak bahkan memiliki efek kuat merangsang produksi darah dalam tubuh.