Duduk Berlutut Semasa Makan Tidak Sihat
Other
Perubatan Cina Tradisional
Dalam wilayah Guanzhong, Shaanxi, terdapat 'Lapan Hal Pelik', salah satunya ialah "memiliki kerusi tetapi duduk berlutut", merujuk kepada kebiasaan orang-orang di sana makan, sama ada di bawah pokok di kampung atau di depan rumah, dewasa dan kanak-kanak suka duduk berlutut. Sebenarnya, ini adalah kebiasaan buruk, kerana ia tidak hanya mempengaruhi pencernaan makanan dalam perut, malah mudah menyebabkan makanan tercemar secara berbeza, membawa kepada kesan "penyakit datang dari mulut".
Duduk berlutut menyebabkan tekanan pada perut, selain mengganggu pergerakan normal usus, juga menghalang pengaliran gas dalam usus, menyebabkan rasa kenyang di bahagian atas perut. Orang berkumpul, duduk berlutut makan, bercakap sambil makan, berbual tentang keluarga, bercakap tentang cuaca, sejarah, dan sebagainya, sangat meriah. Tetapi jika duduk berlutut terlalu lama, perut dan kaki bawah tertekan, peredaran darah tidak lancar, kaki bawah menjadi berat, sakit, dan kebas, pergerakan perut dan tekanan meningkat, memerlukan banyak darah, menyebabkan bekalan darah ke perut terganggu, secara langsung melemahkan fungsi pencernaan perut. Jika duduk di kerusi yang selesa untuk makan, otot perut kendur, peredaran darah tidak terganggu, fungsi usus bekerja secara teratur, sangat baik untuk pencernaan makanan.
Selain itu, duduk berlutut menyebabkan mangkuk dan pinggan diletakkan di tanah atau meja rendah, orang berlalu-lalang atau angin berhembus, debu akan terangkat dan jatuh ke makanan, bakteria, virus, telur cacing dalam debu akan mencemari makanan, mudah menyebabkan penyakit. Oleh itu, dari segi kesihatan, duduk berlutut semasa makan adalah kebiasaan buruk yang perlu diperbaiki.