Terapi Makanan untuk Keterlambatan Haid

Terapi Makanan untuk Keterlambatan Haid
Beberapa wanita sering mengalami keterlambatan haid, sehingga mereka sendiri tidak tahu hari kedatangan "kawan baik" mereka, dan juga mengalami pelbagai ketidakselesaan fizikal. Di sini diperkenalkan satu kaedah makanan pemulihan yang boleh dimakan secara kerap untuk merawat keterlambatan haid akibat kelemahan qi dan darah pada wanita.
Bahan-bahan: Daging kambing 250 gram, Danggui 18 gram, Jahe segar 15 gram, garam secukup rasa.
Cara membuat:
1. Bersihkan daging kambing, masukkan ke dalam periuk sup, tambah air. Didihkan dengan api besar dahulu, kemudian kecilkan api dan rebus perlahan selama 2 jam sehingga daging empuk, kemudian tambah garam.
2. Angkat daging kambing, masukkan Danggui dan jahe ke dalam sup, rebus lagi selama 1 jam sebelum matikan api.
Cara pengambilan: Makan selepas haid, makan daging dan minum sup, setiap hari sekali, diambil selama 5 hari berturut-turut.
Makanan ini mempunyai rasa sedap dari daging kambing dan sup yang lazat, serta mempunyai fungsi membantu mengisi darah dan menstabilkan haid. Sesuai untuk wanita yang berkaitan dengan badan lemah. Ia memberi kesan yang baik terhadap wanita yang mengalami keterlambatan haid disertai gejala seperti pusing kepala, jantung berdebar, haid yang sedikit, warna haid pucat, lidah pucat tanpa lapisan, dan denyutan nadi halus lemah.