Terapi Makanan untuk Menstruasi yang Terlambat

Terapi Makanan untuk Menstruasi yang Terlambat
Beberapa wanita sering mengalami menstruasi yang terlambat, bahkan tidak tahu kapan "teman baik" datang, serta mengalami berbagai ketidaknyamanan fisik. Berikut ini saya perkenalkan metode makanan penambah nutrisi yang dapat digunakan untuk mengatasi menstruasi terlambat akibat kelemahan qi dan darah pada wanita.
Bahan:
250 gram daging domba, 18 gram angelica sinensis (danggui), 15 gram jahe segar, garam secukupnya.
Cara membuat:
1. Cuci bersih daging domba, masukkan ke dalam panci rebusan, tambahkan air. Rebus dengan api besar hingga mendidih, lalu turunkan api kecil dan rebus perlahan selama 2 jam hingga daging empuk, tambahkan garam.
2. Angkat daging domba, masukkan angelica sinensis dan jahe ke dalam kaldu, rebus lagi selama 1 jam, lalu matikan kompor.
Cara minum: Konsumsi setelah menstruasi, makan daging dan minum kaldu, 1 kali sehari, minum selama 5 hari berturut-turut.
Makanan herbal ini memiliki rasa enak, kaldu lezat, dan memiliki efek menambah darah serta menyesuaikan menstruasi. Cocok untuk wanita dengan kondisi tubuh lemah. Efeknya sangat baik bagi wanita yang mengalami menstruasi terlambat disertai gejala seperti pusing, jantung berdebar, volume menstruasi sedikit, warna darah pucat, lidah pucat dengan lapisan tipis, dan nadi halus lemah.