월경 지연에 대한 식이 요법

월경 지연에 대한 식이 요법
일부 여성은 경기(월경)가 자주 지연되어 자신도 '친구'가 올 날을 알 수 없으며, 몸에도 여러 가지 불편함을 느낀다. 여기서는 여성의 혈기와 기가 약해져서 생기는 월경 지연을 치료하는 식품 보양 방법을 소개한다.
재료: 양고기 250g, 당귀 18g, 생강 15g, 간장 약간.
조리법:
1. 양고기를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 더한다. 먼저 강🔥으로 끓여서, 이후 약🔥로 2시간 정도 끓여 양고기가 부드러워지면 간장을 넣는다.
2. 양고기를 건져낸 후, 당귀와 생강을 국에 넣고 1시간 정도 더 끓여 끓는 것을 멈춘다.
복용법: 월경 후에 먹으며, 고기를 먹고 국을 마신다. 하루 1회, 5일 연속 섭취.
이 한약재 요리에서는 양고기의 맛이 좋고 국은 진하고 맛있으며, 혈을 보충하고 월경을 조절하는 효과가 있다. 기력이 약한 여성에게 적합하다. 어지럼증, 심계불안, 경량, 경색이 창백하고, 혀가 창백하며 혀에 흙이 없고 맥이 약한 월경 지연 여성에게 효과적이다.