Papaya ay Isang Beauty Fruit

Sa isang bansang may mataas na standard sa beauty tulad ng Venezuela, ang balat ng mga babae ay palaging malinis at buhay, at ayon sa mga eksperto, ito ay dahil sa kanilang paggamit ng maraming nutritious tropical fruit tulad ng papaya para sa pag-aalaga ng balat.
Ang papaya ay may papaya enzymes na nakakatulong sa metabolism ng balat, at nakakatulong sa pag-alis ng excess sebum at dead skin cells sa pores, na nagpapahusay ng kulay at kalidad ng balat.
Prinsipyo ng Paggamit: Ang papaya ay puno ng papaya enzyme na nakakatulong sa paglinis at pagpapalambot ng balat, at nakakatulong sa agresibong paglabas ng toxins. Kaya maraming detox facial gels na may papaya enzyme, na nagpapakita ng malinis, maliwanag, at healthy na hitsura.
Pag-aaral ng Nutrisyon: Ang papaya ay may 328 calories, 21.6 grams protein, 9.3 grams fat, 6.4 grams fiber, 240.5 mg calcium, 2.2 mg iron, 1.4 mg zinc, at 263.6 mg vitamin C.
Espesyal na Paalala: Kung hinati ang papaya na 80% na handa, tanggalin ang balat, tanggalin ang pulpa, at hiwa-hiwalay para sa fruit salad, ang lasa ay malambot, masarap, at sweet. Kung hindi mo kayang kainin lahat, huwag tanggalin ang balat ng natitirang bahagi, at ilagay sa refrigerator gamit ang plastic wrap, at kainin sa loob ng ilang araw. Ang ilang papaya na naka-refrigerate ay maaaring may konting bitter taste, at ito ay normal. Bukod dito, maraming nutrisyon expert ang nagrekomenda ng raw green papaya salad, na nilalagyan ng chili, white sesame, at iba pang ingredients, na nagbibigay ng refreshing at slightly spicy flavor.