4 Jenis Makanan Turunkan Kolesterol Menurut Perubatan Cina

Dalam perubatan Cina, pembentukan hiperlipoproteinemia berkaitan dengan lemak, lendir dan darah beku dalam badan manusia. Oleh itu, ia dikategorikan kepada 4 jenis. Mengikut jenis yang berbeza, gunakan makanan penurun kolesterol yang sesuai untuk rawatan.
Jenis pertama: Jenis lendir dan lemak berlebihan. Ciri-ciri pesakit ini adalah badan gemuk, rasa berat; sering merasa sesak dada, batuk lendir putih, tidak selera makan. Diet perlu ringan, lebih baik makan makanan berikut: beras kecil, jagung, lobak, kacang-kacangan dan produk kacang, jamur hitam, timun, bayam, tomato, sayur lobak, oren, limau, peach, minyak kacang, teh, ikan keli, cumi-cumi, dll. Elakkan makanan sejuk, buah-buahan sejuk, makanan manis dan makanan berlemak yang pedas, kerana ia boleh mencipta lendir dan meningkatkan kelembapan.
Jenis kedua: Jenis lendir dan darah beku bergabung. Ciri-ciri pesakit ini adalah kepala berat, rasa sakit dada, anggota badan kebas; lidah gelap, ada bintik darah, lapisan lidah tebal, denyutan perlahan. Ini terutama disebabkan oleh panas dalaman. Oleh itu, elakkan makanan panas dan kering seperti daging kambing, daging anjing, lada, lada hitam, lada putih, kayu manis, halia, dll.
Jenis ketiga: Jenis kelemahan limpa dan lendir. Ciri-ciri pesakit ini adalah badan gemuk, bernafas pendek, jarang bercakap, sering merasa lemah dan mengantuk. Harus makan makanan yang menyembuhkan limpa seperti kacang ercis, kacang kacang, ubi, ayam, udang, ikan kembung, kurma, kacang chestnut, beras ketan, dll. Elakkan makanan sejuk seperti buah-buahan sejuk, daging udang, telur bebek, dll.
Jenis keempat: Jenis kekurangan yin hati dan ginjal. Ciri-ciri pesakit ini adalah usia lanjut, badan lemah, sakit pinggang dan kaki, lesu, pusing kepala, telinga berdengung, mata kering, sering merasa degup jantung, susah tidur, mulut kering. Boleh makan makanan yang menyembuhkan hati dan ginjal secara kerap seperti kacang hitam, jamur hitam, alga laut, cendawan, dll.
Selain itu, pesakit hiperlipoproteinemia perlu berhenti minum alkohol sepenuhnya, kerana alkohol dapat merangsang sintesis kolesterol dan trigliserida, menyebabkan peningkatan lipid darah.