Teh Jahe dan Telur Rebus untuk Mengobati Batuk

Masuk musim dingin, jumlah orang yang mengalami flu dan batuk meningkat, terutama lansia, karena kekuatan otot pernapasan menurun, aktivitas silia pada membran trakea dan bronkus berkurang, sehingga volume udara sisa di paru-paru meningkat, sehingga mudah menyebabkan infeksi saluran pernapasan dan gejala batuk. Ada resep tradisional rakyat yang populer, yaitu teh jahe hangat dengan telur rebus, yang cukup efektif untuk mengobati batuk.
Cara membuat: tuangkan air panas ke dalam teko teh, tunggu hingga warna teh keluar, tuangkan air teh ke dalam mangkuk yang berisi enam irisan jahe tua, kocok dua butir telur ke dalam mangkuk, jangan diaduk, tambahkan beberapa potongan gula batu, lalu masukkan ke dalam kukusan, rebus perlahan selama satu setengah jam, makan hangat, sebaiknya diminum setelah makan malam sebelum tidur, biasanya batuk akan sembuh setelah tiga hari minum, jika parah bisa minum lagi selama tiga hari.
Dalam resep ini, jahe memiliki efek merangsang pusat arteri dan pernapasan, teh hijau mengandung theophylline yang memiliki efek stimulasi pusat saraf, dengan air teh hangat yang cukup encer, tambahkan sedikit madu, aduk rata, bisa diminum langsung, memiliki efek membersihkan tenggorokan, menghilangkan rasa sakit, mengurangi batuk. Keduanya tidak beracun, lansia bisa mencoba. Namun, untuk mencegah batuk kronis, lebih baik tetap berhenti merokok dan minum alkohol, makan seimbang, hindari paparan bau tidak sedap, cegah flu, tingkatkan imunitas tubuh.