Metode "Bubur Bunga" dalam Perawatan Kecantikan Tradisional Tiongkok

Ibu muda yang ingin langsing dan membentuk tubuh indah jangan lupa memberi nutrisi cukup bagi kulit. Kini, mengonsumsi bunga telah menjadi tren makanan baru, yang dapat menyeimbangkan sistem saraf, mempercepat metabolisme, meningkatkan imunitas tubuh, serta memberikan efek kecantikan dan pewarnaan kulit yang sehat.
Bubur Chrysanthemum
Cara pembuatan: Ambil kelopak chrysanthemum, lepaskan tangkainya, keringkan, lalu haluskan menjadi bubuk. Masak 50–100 gram beras biasa menjadi bubur, saat bubur hampir matang tambahkan bubuk chrysanthemum 10–15 gram, lalu didihkan sekali lagi selama satu atau dua menit.
Fungsi: Aroma chrysanthemum segar dan sejuk, bubur beras membantu memperkuat efek obat. Konsumsi rutin dapat membantu kecantikan kulit dan mencegah penuaan.
Bubur Brokoli
Cara pembuatan: Gunakan 50 gram brokoli segar, 50–100 gram beras biasa, gula merah secukupnya, campurkan dengan air 500 ml, didihkan perlahan menjadi bubur. Saat bubur sudah kental, tambahkan minyak sayur, hingga permukaan bubur tampak berminyak, konsumsi pagi dan sore.
Fungsi: Bubur brokoli memiliki aroma segar dan tekstur enak, konsumsi rutin dapat merangsang darah, membantu kecantikan, serta melancarkan buang air besar.
Bubur Bunga Mei
Cara pembuatan: Rebus 50–100 gram beras biasa menjadi bubur, saat hampir matang tambahkan 10 gram bunga mei, lalu didihkan kembali selama satu atau dua menit.
Fungsi: Menghilangkan stres hati, membantu kecantikan tubuh. Selain aromanya yang harum dan enak, juga membantu nafsu makan dan menjaga kecantikan wajah.
Bubur Bunga Persik
Cara pembuatan: Letakkan 2 gram bunga persik ke dalam panci, rendam dengan air selama 30 menit, tambahkan 100 gram beras yang sudah dicuci bersih, rebus perlahan hingga menjadi bubur, lalu tambahkan 30 gram gula merah, aduk rata.
Fungsi: Membantu kecantikan, mengobati gejala stagnasi darah. Tidak disarankan untuk dikonsumsi terus-menerus, hindari saat menstruasi.