Ang gout ay isang karaniwang sakit ng modernong lipunan. Ayon sa mga pananaliksik sa nakalipas na mga taon, higit sa dalawang daan ng mga Pilipino na may edad na 30 pataas ay may mataas na antas ng uric acid, at ang 5% hanggang 12% ng mga taong may mataas na uric acid ay maaaring magkaroon ng gout. Sa pangkalahatan, mas mataas ang antas ng uric acid sa dugo, mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng gout.
· Dahilan ng Pagkakasakit
Ang medisina ng West ay naniniwala na ang gout ay dahil sa pagkakamali ng metabolismo ng purine o pagbaba ng pagbuwis ng uric acid, na nagdudulot ng mataas na antas ng uric acid sa dugo, na bumubuo ng kristal na uric acid sa mga joints, na nagdudulot ng inflamasyon at pananakit. Ang tipikal na pasyente ay isang lalaking may edad na 40, na nagising sa gabi dahil sa matinding pananakit sa mga joints ng paa, ang mga joint ay may init, mapula, at tumitibok, at ang pinakakaraniwang lugar na apektado ay ang taluktok ng paa.
Ang tradisyonal na Tsinoong medisina ay naniniwala na ang gout ay kasama sa kategorya ng "bi zheng" at "Baihu Lijie Feng", at ang sobra ng uric acid ay isang hindi nararapat na "tan zhuo" at "shi zhuo". Ang tradisyonal na Tsinoong medisina ay naniniwala na ang pangunahing dahilan ng primary gout ay ang kakulangan sa kalidad ng spleen at kidney: ang kakulangan sa function ng spleen sa paglilipat ng sustansya, kaya't nabuo ang tan zhuo; ang kakulangan sa function ng kidney sa paghihiwalay ng malinis at masama, kaya't ang shi zhuo ay hindi napapawi nang maayos, na nagdudulot ng tan zhuo. Kung minsan, kapag may sobra ng alak, sobra ng pagkain, sobra ng pagod, o may trauma sa joints, ang tan zhuo ay maaaring lumipat sa joints at muscles, na nagdudulot ng hindi maayong paggalaw ng qi at blood, na nagdudulot ng bi pain, o gout arthritis.
· Pangangasiwa
Sa pangangasiwa, ang Western medicine ay gumagamit ng colchicine, anti-inflammatory drugs, at mga gamot na nakakabawas ng produksyon ng uric acid upang pangasiwaan ang mga pasyenteng may gout, na pangkalahatan ay epektibo, ngunit madalas may side effect tulad ng allergy at gut problems. Ang tradisyonal na Tsinoong medisina rin ay may maraming gamot na maaaring gamitin para sa gout, tulad ng paggamit ng Danggui Niantong Tang, Shangzhongxia Tongfeng Wan, Baihu Jia Guizhi Tang, o Si Miao Wan sa acute gout arthritis, na karaniwang epektibo.
Mayroong isa pang uri ng pasyente na may gout na may katangian ng overweight at edema, o mataba at mabigat ang muscle, madaling magpawis, madalas magutom, madalas pakiramdam ng pagkapagod sa lower back, at kahit na pagod ay maaaring magkaroon ng swelling sa lower extremities, ang mga pasyenteng ito ay maaaring gamitin ang Fangji Huangqi Tang na may pagbabago upang kontrolin ang uric acid, at maaaring mabawasan ang timbang at mapabuti ang pagod. Ang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang tufuling, bixie ay nakakabawas ng antas ng uric acid sa dugo, ang yiyi ren, ze xie, cheqianzi, da fu pi, at fuling pi ay nakakatulong sa pagbuwis ng uric acid, ang mga herbal na ito ay maaaring gamitin sa intermission ng gout sa tamang kombinasyon upang bawasan ang uric acid.
· Diet Therapy
Ang mga pasyenteng may gout ay dapat mag-ingat sa kanilang pagkain, pangkalahatan ay dapat uminom ng maraming tubig at limitahan ang pag-inom ng alak, at maiwasan ang pagkain na may mataas na antas ng purine tulad ng organ, dried fish, tilapia, white bass, four-fish, milkfish, squid, scallop, oyster, meat broth, soybean sprouts, asparagus, mushrooms, atbp. Ang mga saging na hayop at legumes ay may mataas din na antas ng purine, kaya't hindi dapat kumain nang marami. Ngunit hindi ibig sabihin na ang mga pasyenteng may gout ay hindi maaaring kumain ng anumang bagay, ang mga gulay at prutas ay maaaring kainin nang marami. Narito ang dalawang recipe na nakakatulong sa mga pasyenteng may gout:
Unang: Yiyi Rice
Ilagay ang sapat na yiyi at bigas, sa ratio ng tatlong bahagi yiyi sa isang bahagi bigas, ilagay ang yiyi sa tubig at hayaan itong huminto ng apat hanggang limang oras, ang bigas ay huminto ng sampung minuto, pagkatapos ay ikabit sila at lutuin sa isang palayok hanggang maging porridge.
Pangalawa: Winter Melon Soup
Ilagay ang winter melon na 300 grams (hindi kasama ang balat), 5 hanggang 6 pieces ng red dates, at konting ginger strips. Una, ilagay ang ginger strips sa langis at ihanda, pagkatapos ay ilagay ang winter melon at red dates sa isang kaldero, idagdag ang tubig at sapat na seasoning at lutuin hanggang maging sopas.
|
