Bicara tentang "Gao Fang" pada Musim Autumn dan Winter

Gao Fang adalah bentuk ramuan yang dibuat secara tradisional oleh perubatan Cina berdasarkan jenis tubuh individu dan keperluan penyakit, menggunakan pelbagai bahan ubat yang direbus berkali-kali dan kemudian dikurangkan menjadi bentuk pekat. Pengambilan Gao Fang pada musim sejuk adalah amalan tradisi untuk penjagaan kesihatan, yang dapat merawat penyakit dan menguatkan tubuh, dengan lingkup aplikasi yang luas. Semua orang yang mengalami penyakit kronik seperti bronkitis kronik, emfisema paru-paru, asma, sakit perut, kolitis, organ tergantung, gangguan menstruasi wanita, prolaps uterus, sindrom menopaus, infertiliti lelaki dan wanita, gangguan fungsi seksual, sakit pinggang dan lutut pada orang tua, nephritis, pemulihan selepas pembedahan, kekurangan darah dan qi selepas bersalin atau penyakit besar, penurunan penglihatan, dll., boleh dirawat dengan Gao Fang pada musim sejuk. Gao Fang biasanya bermula dari Hari Dingdong dan berakhir pada Hari Lichun. Minum sekali atau dua kali sehari. Penting untuk konsisten dalam pengambilan Gao Fang; jika dapat diambil secara berterusan selama beberapa tahun, kekuatan tubuh akan meningkat secara ketara.
Orang-orang dalam keadaan "sub-kesihatan" dalam masyarakat moden sangat sesuai untuk rawatan Gao Fang. Orang yang terus-menerus bekerja terlalu keras dengan penggunaan tenaga fizikal yang relatif rendah, pemakanan tidak teratur, merokok dan minum alkohol secara berlebihan, atau gaya hidup tidak teratur, lama-kelamaan akan mengalami penurunan tenaga, penurunan kekuatan tubuh, mudah letih, sesak dada, perasaan tidak selesa, mudah marah, kurang selera makan, kembung, sakit pinggang dan lutut, kelemahan anggota bawah, penurunan libido, sakit kepala, telinga berdengung, tidur tidak nyenyak atau cepat mengantuk, mudah demam... apabila pergi ke hospital untuk pemeriksaan kimia dan fizikal, mungkin hasilnya normal, atau beberapa parameter berada dalam keadaan "tepi", tetapi tiada petunjuk penyakit yang jelas. Keadaan "sub-kesihatan" ini dalam perubatan barat sering tidak mempunyai ubat yang sesuai, tetapi melalui rawatan perubatan Cina dan ubat-ubatan, sering mencapai hasil yang tidak disangka-sangka.
Perubatan Cina mendiagnosis keadaan sub-kesihatan terutama berdasarkan keadaan kekurangan. Biasanya berdasarkan gejala individu, umur, riwayat penyakit dahulu, iklim, kebiasaan harian, persekitaran kerja, keadaan mental, dan faktor-faktor lain untuk analisis diagnosis, pertama menentukan kecenderungan kekurangan yin, kekurangan yang, kekurangan qi, kekurangan darah; kemudian menganalisis kaitan dengan lima organ (jantung, hati, lima organ, paru-paru, ginjal), hubungan antara lima organ, hubungan antara organ dan fungsinya, hubungan sistem meridian qi dan darah secara dalam dan luar, akhirnya menyediakan formula ubat.
Perubatan Cina percaya bahawa pemulihan keadaan sub-kesihatan bergantung pada pembinaan kebiasaan hidup yang sihat dan seimbang, senaman yang sesuai, penyesuaian emosi dan mental, serta bantuan rawatan ubat. Musim sejuk adalah waktu terbaik untuk rawatan kerana musim sejuk adalah masa penyimpanan energi di ginjal, apabila energi ginjal penuh, terdapat asas materi yang kukuh, kekuatan tubuh meningkat, tenaga meningkat, cukup untuk mengubah keadaan sub-kesihatan kembali kepada keadaan sihat. Membuat satu ramuan Gao Fang dan mengambilnya sepanjang musim sejuk, memberi tenaga dan muatan kepada tubuh, seperti kata pepatah: "menjadi lebih kuat pada musim sejuk, dapat mengalahkan singa pada tahun hadapan."