Menurunkan Gula Darah dan Lemak: Buah Pare

Buah pare bersifat pahit dingin, tidak beracun, masuk meridian jantung, limpa, dan lambung. Memiliki fungsi membersihkan panas musim panas, menghilangkan racun, mengobati panas tubuh yang menyebabkan haus, heatstroke, disentri, nyeri mata merah, bisul, ruam merah, dan luka beracun. Penelitian modern terhadap komposisinya membuktikan bahwa buah pare mengandung parein, yaitu campuran molekul seperti β-sitosterol-β-D-glukosida dan 5,25-stigmastadienol-3-3-glukosida, serta berbagai asam amino. Konsumsi rutin sangat bermanfaat bagi penderita diabetes dan hiperlipidemia.
Penelitian farmakologis modern menunjukkan bahwa kelinci normal dan kelinci diabetes akibat alloxan yang diberi jus pare secara oral dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan; tikus dengan hiperglikemia yang disebabkan injeksi ekstrak kelenjar pituitari anterior, setelah diberi ekstrak jus pare, juga menunjukkan penurunan kadar gula darah.
1. Satu buah pare segar, belah, buang isi, potong kecil, rebus dan minum, minum terus selama 3 bulan.
2. Jus pare segar, simpan dalam botol, simpan di kulkas, minum 50 ml per hari, minum terus selama 3 bulan.
Khusus Direkomendasikan: Apakah pare bisa menyembuhkan keringat berlebih?
Untuk hiperlipidemia, observasi praktik menunjukkan bahwa orang dengan perut besar, pare dapat membantu menurunkan lemak perut dan menurunkan kadar lemak darah, bahkan bisa kembali normal.
1. Satu buah pare segar, potong, buang isi, isi dengan teh, lalu sambungkan kembali, keringkan di tempat teduh, ambil 30 gram, seduh dengan air panas sebagai teh, minum terus selama 3 bulan.
2. Satu buah pare segar, potong, buang isi, isi dengan buah hawthorn, lalu sambungkan kembali, keringkan di tempat teduh, ambil 50 gram, seduh dengan air panas sebagai teh, minum terus selama 3 bulan.
3. Jus pare 50 ml, minum seperti di atas.
Buah pare adalah salah satu sayuran umum, dan saat dimasak, tidak mudah rusak atau busuk di musim panas, menunjukkan efek antibakteri dan anti-kerusakan. Dalam TCM, fungsi membersihkan panas dan menghilangkan racun dari pare juga diyakini benar, dan manfaat kesehatannya bagi tubuh tidak diragukan. Konsumsi rutin atau penggunaan jangka panjang umumnya tidak menimbulkan efek samping negatif. Namun bagi mereka yang memiliki lambung dingin kronis, sebaiknya konsumsi di bawah bimbingan dokter.