วิธีการแช่และดื่มยาเหล้าในฤดูหนาวเพื่อเสริมสุขภาพ

นำส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพของสมุนไพรแช่ในแอลกอฮอล์ จึงกลายเป็นยาเหล้า ยาเหล้ามีคุณสมบัติช่วยขยายหลอดเลือด กระตุ้นการไหลเวียนของยา บรรเทาอาการปวด ขจัดความเย็นและลม จึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับการเสริมสุขภาพในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ แล้วจะแช่และดื่มยาเหล้าอย่างไร?
ก่อนอื่น นำสมุนไพรที่ซื้อมาบดหรือตัดให้สั้น แล้วชุบน้ำเปล่า ซึ่งช่วยล้างสิ่งสกปรก และป้องกันสมุนไพรดูดซับแอลกอฮอล์มากเกินไป แล้วนำสมุนไพรที่ชุบน้ำมาใส่ในขวดหรือกระปุกแก้ว ใส่แอลกอฮอล์ขาว สมุนไพรต่อแอลกอฮอล์โดยทั่วไปคือ 1:7 ถึง 1:10 อย่างน้อยต้องคลุมสมุนไพรทั้งหมด ปิดฝาให้แน่น ทุกวันคนเขย่าขวดหลายครั้ง เพื่อให้ส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพออกมาอย่างเต็มที่ แช่ไว้ 15 วัน จึงดื่มได้ สมุนไพรราคาแพงบางชนิด อาจแช่ซ้ำได้หลายครั้งหลังดื่มหมด
การแช่สมุนไพรในแอลกอฮอล์ สามารถดึงสารที่น้ำไม่สามารถละลายได้ ดังนั้น ยาเหล้ามีผลบำรุงและรักษาที่ดีกว่ายาต้มสมุนไพร แต่ยาเหล้าไม่ใช่แอลกอฮอล์ทั่วไป ยกเว้นยาเหล้าที่มีคุณสมบัติบำรุง ควรหยุดดื่มเมื่อครบระยะเวลาหรือหายป่วย
ยาเหล้ามีขนาดการใช้เล็ก ขึ้นอยู่กับความทนแอลกอฮอล์ของผู้ป่วย ครั้งละ 30–50 มิลลิลิตร ผู้ที่ไม่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ อาจผสมยาเหล้ากับไวน์ ไวน์เหลือง หรือน้ำเปล่าในอัตรา 1:1 ถึง 1:10 แล้วดื่มตามปริมาณ ยาเหล้ามีแอลกอฮอล์ แต่ความเข้มข้นต่ำ ปริมาณที่ดื่มก็ไม่มาก จึงไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงโดยทั่วไป ดื่มเล็กน้อยยังช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำลาย น้ำย่อย ช่วยย่อยอาหารและดูดซึมได้ดีขึ้น ผู้ที่มีโรคตับ ไต ความดันโลหิตสูง โรคแพ้ โรคผิวหนัง ควรหลีกเลี่ยงการดื่มยาเหล้า หากจำเป็นต้องดื่ม ควรผสมยาเหล้ากับน้ำ 10 เท่า แล้วต้มในหม้อ ต้มจนแอลกอฮอล์ระเหยออกไปก่อนดื่ม
ยาเหล้าช่วยให้ร่างกายดูดซึมยาได้ดี หลายคน ผู้ที่ไม่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ กลัวเมา จึงมักดื่มตอนกลางคืน แต่จริงๆ แล้ว ดื่มตอนกลางวันจะมีประสิทธิภาพดีกว่า
การขับยาออกจากตัวมีจังหวะตามวัน ทั่วไป แอลกอฮอล์และยาจะถูกกำจัดและเผาผลาญช้าที่สุดในช่วงเช้าถึงบ่าย พร้อมกับความเข้มข้นของเอนไซม์ตับ (สารชีวภาพที่ช่วยแปลงยาในตับ) สูง ทำให้ระดับแอลกอฮอล์และยาในเลือดสูง ช่วยให้เกิดผลรักษาได้ดี
ในช่วงบ่าย 2 โมงถึงเที่ยงคืน แอลกอฮอล์ถูกเผาผลาญและกำจัดเร็วที่สุด ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดต่ำ ขณะที่เอนไซม์ตับมีความเข้มข้นสูงสุด (จุดสูงสุดอยู่ที่ 2 ทุ่ม) และการทำงานของไตสูงสุดหลัง 5 โมงเย็น ดังนั้น การดื่มยาเหล้าในช่วงบ่ายถึงค่ำ จะถูกกำจัดและเผาผลาญเร็ว ไม่เอื้อต่อการใช้ยาเหล้า ดังนั้น ยาเหล้าควรดื่มในช่วงกลางวัน