Phương pháp ăn uống điều trị tiểu tiện nhiều ở người già

Khi bước vào tuổi già, hiện tượng tiểu tiện nhiều là rất phổ biến, chủ yếu do thận khí không cố định, thể chất yếu. Ngoài điều trị bằng thuốc cần thiết, dưới đây giới thiệu một số món ăn thuốc bổ dưỡng rất hiệu quả.
1. Trứng tôm xào hẹ
Tôm tươi 200 gram, rửa sạch, vắt ráo, cho vào bát, thêm 40 gram lòng trắng trứng, rượu nấu, bột năng khô, muối tinh vừa đủ, trộn đều, cho vào chảo dầu, khi tôm chuyển màu thì vớt ra, vắt dầu. Chảo còn lại để lại một ít dầu, hẹ 300 gram cho vào xào sơ, khi mềm thì thêm muối tinh, rượu nấu điều chỉnh vị, đổ tôm vào, dùng bột năng hồ hóa, cuối cùng rưới một ít dầu heo là có thể ăn.
2. Rượu thiên môn, ích trí nhân
Thiên môn 20 gram, ích trí nhân 20 gram, sơn dược 30 gram, rượu gạo 10000 gram. Cho 3 vị thuốc vào rượu, đậy kín, sau 10 ngày có thể uống, mỗi lần 1 thìa nhỏ, ngày 2 lần.
3. Thịt dạ dày hấp thuốc
Thịt dạ dày heo chín 200 gram (cắt thành miếng vuông), táo tàu 20 gram, hồng sâm 20 gram, mận khô bỏ vỏ 10 gram, kỷ tử, đảng sâm, sơn dược, phụ tử chế mỗi thứ 10 gram, bột hồ tiêu trắng 3 gram, muối tinh 5 gram, dầu heo chín 10 gram, đường phèn 30 gram. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, hấp cách thủy khoảng 30 phút, thêm 500 ml nước dùng gà, tiếp tục hấp đến khi chín mềm là có thể ăn.