혈관을 부드럽게 하는 네 가지 죽

옥수수분 죽
옥수수분, 벼 각각 50g. 먼저 옥수수분을 적당량의 물과 섞어 고른 후, 벼를 끓여 죽이 거의 완성될 때 옥수수분을 넣어 끓여 끈적거리게 하면 된다. 하루 1~2회 섭취한다. 폐를 보충하고 심장을 안정시키며, 위를 조절하고 식욕을 개선하는 효과가 있다. 동맥경화증, 고지혈증, 관상동맥질환 및 심근경색 등 심혈관계 질환 환자에게 적합하다. 장기간 섭취하면 혈관을 부드럽게 하는 효과가 있다.
마늘 죽
보라색 마늘 30~50g, 벼 100g. 마늘 껍질을 끓는 물에 1분 정도 데친 후 껍질을 제거하고, 마늘 껍질을 끓인 물에 벼를 넣어 희석된 죽을 끓인 후, 마늘을 넣어 함께 끓여 죽으로 만든다. 하루 1~2회 섭취한다. 혈관을 부드럽게 하고, 혈압과 지질을 낮추는 효과가 있다.
합환죽
합환 30~50g, 벼 50g, 대자 5개. 먼저 합환을 사발에 넣고 적당량의 물을 넣어 끓여 농축된 약즙을 취한 후, 그 약즙에 벼와 대자를 넣어 죽을 끓인다. 필요에 따라 꿀을 약간 넣어 맛을 조절할 수 있다. 하루 1회 섭취한다. 이 죽은 혈압을 낮추는 효과가 있다.
달콤한 두유 죽
신선한 두유 500g, 벼 50g. 벼를 깨끗이 씻은 후, 두유와 함께 끓여 죽을 완성한 후, 꿀을 약간 넣어 맛을 조절한다. 하루 1~2회 섭취한다. 비위를 강화하고 허약함을 보충하는 효과가 있으며, 노화된 사람, 영양 부족자에게 적합하다. 동맥경화증, 고혈압, 관상동맥질환 예방 및 치료에 효과적이다.