Ăn uống cho nam nữ: Ăn nhiều tôm hùm có thể tăng cường sinh lực

Tôm hùm là sinh vật biển, hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Phát hiện cho thấy cứ 100 gram thịt tôm hùm chứa 20,6 gram protein, còn có chất béo, tro, canxi, phốt pho, sắt, vitamin và riboflavin, cơ thể còn chứa myosin và parmyosin, vì vậy ngoài là món ăn quý hiếm còn có chức năng bổ thận tăng cường sinh lực, dưỡng âm kiện cốt, an thần. Dùng tôm hùm có thể điều trị các bệnh như co giật tay chân, loét da, đậu mùa, đau xương khớp, lao xương.
Đáng chú ý là theo nghiên cứu gần đây, ăn tôm hùm có tác dụng bổ thận tăng cường sinh lực, là thực phẩm bổ thận ích tinh tuyệt vời. Theo ghi chép trong các sách thuốc hiện đại, có các phương pháp thực dưỡng như: Điều trị liệt dương do thận hư, có thể dùng 60 gram tôm sống rửa sạch, thả vào 30–50 ml rượu vàng nóng để chín, ăn tôm uống rượu, mỗi ngày một lần, 7 ngày là một liệu trình; hoặc lấy 100 gram thịt tôm, trộn với 30 gram bột hạt thì là, viên thành viên, mỗi lần uống 5 gram với rượu vàng, ngày hai lần; cũng có thể thường xuyên ăn tôm hùm và hẹ với lượng vừa đủ, xào với dầu muối chín ăn; hoặc dùng tôm hùm sống ngâm rượu, chết rồi xào ăn đều có hiệu quả.