Tình trạng tinh thần, bệnh tật, thuốc men đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nhưng có một số thực phẩm do bản chất tính vị của chúng, nếu ăn quá nhiều, sẽ khiến ham muốn tình dục giảm do hỏa nhẹ, làm suy yếu ham muốn. Trong đời sống hàng ngày, các thực phẩm gây “thất bại sinh dục” gồm những loại sau:
Hạt sen (lòng sen): Tính hàn, vị đắng, vô độc, quy vào kinh tâm, phổi, tỳ. Công dụng dược lý là thanh tâm giải nhiệt, khư tinh, chỉ huyết, chỉ khát, chủ trị chứng tâm phiền, khát nước, thổ huyết, di tinh, mắt đỏ, sưng đau. Hạt sen chứa alkaloid có tác dụng thanh nhiệt, an thần, cố tinh, chữa sốt cao, thần kinh rối loạn, mơ mộng di tinh. Nghiên cứu hiện đại cho thấy hạt sen có tác dụng thanh tâm giảm ham muốn.
Dưa hấu: Còn gọi là dưa gối. Chứa chất xơ, niacin. Vị ngọt, tính lạnh, có thể hạ hỏa dục, thanh nhiệt tâm. Y học hiện đại chứng minh ăn dưa hấu thường xuyên có thể giải tỏa triệu chứng kích động, giảm bớt căng thẳng.《Bản thảo kinh sơ》nói: “Dưa hấu nội nhiễm khí âm thổ, ngoại chịu ảnh hưởng của sương giá, vì vậy vị ngọt, khí hơi lạnh, tính lạnh.”
Quả sen nước (quả măng): Vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng dưỡng thần, cường trí, có thể làm dịu dục vọng nam nữ.《Thực dưỡng bản thảo》chỉ ra: “Mọi loại quả dưới nước, loại này phát lạnh nhất, người ăn lạnh sẽ tổn hại dương khí, khiến dương vật teo nhỏ.”
Cải bắp: Còn gọi là ngọc man kinh, bắp cải. Chứa chất xơ, đường. Vị ngọt, tính cay, ngoài tác dụng lợi tiểu hóa đàm, giải độc khử phong, còn có tác dụng tiêu hao khí chân thật. Ăn cải bắp lâu dài có thể ức chế tiết hormone sinh dục.《Bản thảo cầu nguyên》nói nó “ngọt cay, lạnh, tiêu hao khí huyết.”
Chim sơn: Là thực phẩm hàn sáp, đồng thời chứa nhiều axit oxalic, ảnh hưởng đến việc hấp thu và sử dụng canxi, kẽm của cơ thể. Nếu ăn quá nhiều, sẽ dẫn đến thiếu canxi, thiếu kẽm, đặc biệt thiếu kẽm ảnh hưởng nghiêm trọng đến ham muốn tình dục.
Rượu: Rượu ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh dục. Người nghiện rượu lâu dài sẽ ức chế chuyển hóa testosterone, làm giảm sản xuất testosteron. Nam giới biểu hiện là ham muốn tình dục giảm, liệt dương, rối loạn xuất tinh, teo tinh hoàn, ngực nữ tính hóa; nữ giới biểu hiện là khó đạt khoái cảm, số lần và cường độ khoái cảm giảm rõ rệt, thậm chí mất hẳn khoái cảm, còn gây rối loạn nội tiết, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt sớm, tắt kinh sớm, teo tuyến sinh dục, teo âm đạo, giảm tiết dịch âm đạo, đau khi quan hệ, mất hứng thú tình dục, mất “tính dục”.
Thuốc lá: Nam giới hút thuốc quá nhiều có thể gây rối loạn tuần hoàn máu ở dương vật, ảnh hưởng đến cương dương, nghiêm trọng có thể dẫn đến liệt dương, đồng thời làm tinh trùng biến dạng. Nữ giới hút thuốc nhiều không chỉ làm tổn hại trứng, gây dị dạng, mà còn dễ dẫn đến mang thai ngoài buồng trứng, đồng thời làm rối loạn tiết hormone nữ, gây rối loạn kinh nguyệt, vô kinh, ham muốn tình dục thấp.
|
