Trà xanh – Bí quyết làm đẹp, giảm cân đa dạng

Trà xanh giúp giảm cân vì hợp chất hương thơm trong trà xanh có thể hòa tan chất béo, hóa trọc khử thô, ngăn ngừa tích tụ chất béo trong cơ thể. Vitamin B1, C và caffeine thúc đẩy tiết dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa và giảm mỡ. Trà xanh còn tăng cường quá trình trao đổi chất của dịch thể, dinh dưỡng và năng lượng, tăng cường tuần hoàn vi mạch, giảm tích tụ mỡ, chỉ cần vài phút pha một ấm trà đậm đặc, vừa mát miệng vừa làm đẹp, giảm cân.
Trà giã khách gia. Công thức: Bột trà xanh, ý dĩ tùy lượng.
Cách làm: Cho bột trà xanh vào bát, thêm một ít bột ý dĩ rang chín (có thể dùng bột gạo lứt, đậu nành), trộn đều với kem, đổ nước sôi vào là có thể uống.
Công dụng: Làm đẹp da, da mịn màng, đồng thời lợi tiểu, giảm mỡ.
Trà thon gọn. Công thức: Bột trà xanh 6 gram, sơn tra 15 gram.
Cách làm: Đun sôi với 3 chén nước trong 6 phút, uống sau bữa ăn, có thể pha thêm nước sôi để uống tiếp, mỗi ngày một lần.
Công dụng: Giúp loại bỏ mỡ thừa, hiệu quả trong việc tan máu bầm.
Giới thiệu của biên tập viên:
Người làm việc văn phòng nên uống 4 ly trà mỗi ngày
Trà sâu – loại trà kỳ lạ không phải trà
Mùa hè: Thường xuyên vận động để làm sạch ruột
Trà lá sen. Cách làm: Trà xanh 2 gram, lá sen 9 gram. Cách làm: Pha bằng nước sôi, uống như đồ uống.
Công dụng: Hiệu quả tốt với khô miệng, dễ nổi mụn, khí huyết kém, da mặt nhão, béo phì.
Trà giảm mỡ: Cách làm: Trà xanh 1 gram, đại hoàng 1,5 gram. Cách làm: Dùng nước sôi đang sôi pha uống.
Công dụng: Trị hôi miệng, viêm niêm mạc miệng, hạ hỏa, thông tiện, giảm mỡ thừa. Uống trà xanh thường xuyên còn chống lão hóa. Nhưng người đi ngoài bình thường thì uống dễ bị tiêu chảy, cần chú ý khi dùng.