Pria sibuk apa? Pria terus-menerus online, hari ini di Guangzhou, besok di Shanghai, lusa di Chongqing, tanpa henti menghadiri acara bisnis...
Pria butuh apa? Pria butuh energi super, tubuh atletis, ingin membuat wanita di sekitarnya bahagia...
Pria takut apa? Pria takut gagal, takut hati alkoholik, takut ED...
Pria yang menyedihkan, mengharukan, dan menggemaskan!
Untuk merawat mereka yang rentan terluka, sekarang mari cari jawabannya dari tradisi kesehatan Tiongkok.
Pria yang suka minum alkohol — Lindungi Jantung dan Hati
Pria yang suka minum alkohol dibagi dua jenis: satu jenis terpaksa karena pekerjaan, tidak bisa tidak minum, sering menggunakan alkohol untuk menghadiri pelanggan, meskipun tidak kecanduan alkohol. Namun seiring waktu bisa terkena hati lemak atau hati alkoholik. Jenis lainnya memang suka alkohol, setiap ada alkohol pasti minum, dan suka sensasi mabuk. Ini adalah kelompok risiko tinggi terkena sirosis hati alkoholik, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Resep Rahasia 1: Oat Jeli dengan Schisandra
Bahan: Schisandra 10 gram, beras 2 liang (sekitar 100 gram)
Cara Memasak: Campur beras dan schisandra, rebus perlahan dengan api kecil.
Fungsi: Schisandra dapat memperkuat hati dan ginjal, beras memiliki fungsi perlindungan hati dan lambung, makan setelah minum alkohol dapat mengurangi kerusakan alkohol terhadap hati.
Resep Rahasia 2: Air Bunga Kudzu
Bahan: Bunga Kudzu herbal, air panas
Cara Memasak: Ambil sejumlah bunga kudzu, tuangkan air panas untuk diseduh.
Fungsi: Minum setelah minum alkohol, memiliki efek menyadarkan diri.
Pria yang sering berkumpul — Jadilah Tidur Nyenyak yang Manis!
Jenis ini biasanya stres tinggi, mental tegang, mudah lelah, tidur tidak nyenyak, dan umumnya kurang olahraga, semua ini memengaruhi penyerapan makanan secara normal oleh usus, tubuh berada di antara sehat dan sakit, daya tahan tubuh menurun drastis. Stres tinggi dan duduk lama setelah bekerja tidak mendukung sirkulasi darah di daerah perineum, mudah menyebabkan nyeri pinggang. Kurang minum air, darah kental, kurang olahraga juga bisa menyebabkan perubahan abnormal pada prostat, bahkan memicu prostatitis.
Resep Rahasia: Oat Jeli dengan Lotus dan Euryale
Bahan: Biji lotus 50 gram, biji euryale 15 gram, beras 300 gram
Cara Memasak: Ketiganya direbus bersama, air harus cukup banyak, jangan terlalu kental.
Fungsi: Biji lotus dapat memperkuat limpa dan menenangkan jiwa, biji euryale dapat memperkuat limpa dan ginjal, sering dikonsumsi dapat mengurangi stres dan mencegah insomnia akibat stres kerja.
Pria dengan otot besar — Kesehatan Limpa dan Lambung adalah Kunci
Sebagai pria, semua ingin memiliki tubuh atletis, otot yang besar tentu menjadi senjata terbaik untuk menampilkan daya tarik pria. Namun, manusia modern sering kali karena kurang olahraga dan pola makan tidak ilmiah, sehingga mimpi ini sulit terwujud. Selain meningkatkan latihan alat yang spesifik, pria juga ingin mendapatkan otot ideal melalui zat gizi seperti protein, tetapi hasilnya sering kali tidak memuaskan. Hal ini karena asupan protein juga harus disesuaikan dengan individu; jika limpa dan lambung lemah, protein sekalipun banyak tidak bisa diserap sepenuhnya oleh tubuh. Protein yang tidak terpakai akan menambah beban metabolisme ginjal, justru merusak ginjal.
Resep Rahasia: Oat Jeli Tiga Bahan untuk Memperkuat Limpa dan Ginjal
Bahan: Atractylodes macrocephala 15 gram, Polygonum multiflorum 10 gram, Lycium barbarum 20 gram, beras putih 5 liang (sekitar 250 gram)
Cara Memasak: Masukkan atractylodes macrocephala dan polygonum multiflorum ke dalam panci, rebus selama beberapa waktu, angkat, lalu campurkan air rebusannya dengan lycium barbarum dan beras, rebus hingga matang.
Fungsi: Memperkuat limpa dan ginjal, memperkuat otot. Atractylodes macrocephala membantu memperkuat Qi dan limpa, polygonum multiflorum dapat memperkuat ginjal, memperkaya darah, merawat otak, menghitamkan rambut, menenangkan jiwa, lycium barbarum dapat memperkaya darah dan memperkuat ginjal. Minum sebelum mengonsumsi protein, membantu penyerapan nutrisi lebih baik.
Pria yang canggung — Sayang, tenangkan dirimu...
Dengan bertambahnya usia dan kesibukan pekerjaan, kehidupan seksual pria mulai menunjukkan tanda ketidakcocokan. Saat kritis, sering kali kehabisan tenaga, hasilnya sering tidak memuaskan, sangat memengaruhi hubungan perkawinan. Sering disertai gejala seperti pinggang dan lutut lemah, tangan dan kaki dingin, susah tidur.
Resep Rahasia: Rebus Ginjal Duri dengan Ginjal Domba
Bahan: Cortex Eucommiae ulmoides 10 gram, ginjal domba 1 buah, jahe 2 iris, minyak bunga kembang kering 1 sendok makan
Cara Memasak:
1. Rendam ginjal domba dengan air, hilangkan bau amis, lalu potong tipis. Cuci cortex eucommiae ulmoides, hilangkan kotoran.
2. Panaskan minyak bunga kembang kering hingga 60% panas, masukkan jahe 2 iris untuk menumis, lalu masukkan ginjal domba, tumis selama 2 menit, lalu masukkan cortex eucommiae ulmoides, tambahkan satu mangkuk air, rebus perlahan selama 30–40 menit, tambahkan garam dan monosodium glutamat sebelum dihidangkan. Makan ginjal bersama kaldu.
Fungsi: Cocok dikonsumsi jika terjadi defisiensi Yang ginjal. Cortex eucommiae ulmoides dan ginjal domba sama-sama dapat memperkuat ginjal dan memperkuat ereksi, membantu mengatasi gejala impotensi dan nyeri pinggang-lutut.
|
