Ceri: Produk Terbaik untuk Kecantikan Kulit

Ceri yang asam-manis dan segar memiliki warna cerah, sejak zaman kuno dikenal sebagai buah cantik. Jus ceri membantu membuat kulit wajah tampak lebih cerah, merah muda, menghaluskan kulit dan menghilangkan flek, sehingga banyak produk pemutih baru-baru ini menambahkan komponen ceri.
Ceri mengandung zat besi dalam jumlah sangat tinggi, kandungan zat besi per 100 gram buah segar adalah 13 kali lipat dari buah hawthorn dan 20 kali lipat dari apel, menjadi yang tertinggi di antara semua buah-buahan.
Zat besi adalah bahan dasar hemoglobin, dan wanita memiliki kebutuhan darah yang lebih penting, oleh karena itu selain membuat kulit cantik, ceri juga membantu mengobati anemia pada ibu hamil dan menyusui, menstruasi berlebihan, dan berbagai gangguan ginekologi lainnya.
Dalam catatan klasik Tiongkok "Mingyi Bieji", tertulis: "Memakan ceri membuat wajah lebih indah, membuat hati lebih baik."
Bukan hanya kaya zat besi, ceri juga mengandung vitamin A yang membantu menyeimbangkan sekresi kelenjar kulit dan memperlambat penuaan; vitamin B2, asam nikotinat, zat besi, kalsium, fosfor, dan vitamin C yang kaya akan nutrisi kulit, membantu aktifkan sel, mempercantik kulit, membuat mata lebih cerah, serta mengatasi menstruasi tidak teratur.
Selain manfaat kecantikan, ceri juga memiliki efek terapi makanan, seperti mengobati diare karena kelemahan limpa, menguatkan energi, mengatasi nyeri pinggang dan lutut akibat ginjal lemah.
Ceri dari dalam hingga luar adalah obat terbaik untuk gangguan ginekologi, bisa digunakan sebagai makanan terapi. Pertama, larutkan gula pasir secukupnya, masukkan 50 gram jamur putih, rebus selama 10 menit, kemudian tambahkan 30 gram ceri dan sedikit kayu manis, rebus hingga mendidih, minuman ini membantu menguatkan energi, memperbaiki darah, dan membuat kulit lebih cerah.