春は胸を大きくするのに最適な時期です。冬の間に眠っていた胸の細胞がこの時期に活性化し、細胞の入れ替えが活発になります。この時期を逃さず、最も代謝が活発な段階を活かしましょう。
玉女盈乳酥（ぎょくじょおんにゅうそ）
構成：とうもろこし100g、大豆100g、落花生100g、荞麦仁100g、白蓮100g、核桃仁100g、木通10g、白ゴマ100g、生黄芪20g。
加工方法：すべての材料を乾燥させ、粉にしたり、蜂蜜で練って錠剤状にする。
効能：胸を大きくし、乳汁を促進。母乳不足のママや、胸を大きくしたい女性に適しています。朝晩空腹時に1回ずつ、1～2匙ずつ摂取。粉状にした場合は、蜂蜜と混ぜて食べると良いです。
麦冬三生芨鴿湯（ばくどうさんせいききょとう）
構成：麦冬10g、生晒参10g、生地6g、生黄芪10g、白芨3g、乳鴿1羽。
加工方法：麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨を煎じて汁を取り出し、乳鴿が煮えたら加えて10分ほど一緒に煮、調味料を加える。
効能：肺を潤し、津液を生じ、陰を補い、気を補う。上焦の乾燥、肺結核、気管拡張、塵肺などの患者に適しています。
鳳凰銜玉竹（ほうおうけんぎょくちく）
構成：玉竹15g、北沙参20g、桔根5g、蘇葉3g、母鴨1羽、生姜末、料理酒、塩適量。
加工方法：すべての材料を水に加え、小火で2時間煮込む。
効能：陰を補い、熱を清め、腸を潤し、便通を促す。虚労骨蒸、長期咳嗽、便秘に適しています。
菇芹烩（くきんこ）
構成：山楂5g、澤瀉5g、首烏5g、麦芽15g、干しいたけ15g、セロリ葉25g。
加工方法：山楂、澤瀉、首烏、麦芽、干しいたけを洗い、炒めて煮込み、柔らかくなったらしいたけと汁を取り出し、セロリ葉と調味料を加えてスープにする。
効能：脂質を低下させ、血行を促進。高血圧、高トリグリセリド、高コレステロール、高脂蛋白、高脂蛋白の人に適しています。
蟲草霊芝鶏羹（ちゅうそうれいしきこう）
構成：蟲草5g、霊芝10g、西洋参3g、鶏1羽。
加工方法：蟲草を泥を洗い、隔水蒸し30分ほどした後、霊芝、西洋参、少量のねぎ・生姜と一緒に、毛や雑物を取り除いた鶏の腹中に加えて、柔らかくなるまで煮込み、調味料を加えて分けて食べる。
効能：陽を温め、腎を補い、体の免疫力を高める。腎虚による寒がり、腰痛、疲労感、および腫瘍患者の回復に効果的です。
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