Ang tag-init ay ang perpektong panahon para sa pagtaas ng suso. Ang mga cell ng dibdib na natulog sa buong taglamig ay bumabalik sa buhay at nasa aktibong phase ng pagbabago ng cell. Kaya't dapat gamitin ang panahong ito kung saan ang metabolism ng cell ay pinakamataas.
Yue Nu Ying Ru Su
Composition: Corn 100g, soybeans 100g, peanuts 100g, buckwheat 100g, white lotus 100g, walnuts 100g, poria 10g, black sesame 100g, raw astragalus 20g.
Processing: Lahat ng ingredients ay dried, ginawang powder o mixed with honey para maging pills.
Effect: Nagpapataas ng suso, nagpapalakas ng milk production. Angkop para sa mga nanay na may kakulangan sa milk at mga babae na gustong magkaroon ng mas malaking suso. Inumin bawat araw, umaga at gabi, 1-2 tablespoons. Kung ginawa bilang powder, maaaring ihalo sa honey habang kinakain.
Mai Dong San Sheng Ji Ge Soup
Composition: Mai Dong 10g, raw ginseng 10g, raw rehmannia 6g, raw astragalus 10g, white agaric 3g, one pigeon.
Processing: I-haw ng mai dong, raw ginseng, raw rehmannia, astragalus, at white agaric para kunin ang juice. Kapag natapos ang pagluto ng pigeon, idagdag ang juice at lutuin pa ng 10 minuto. Idagdag ang seasoning.
Effect: Nagsisilbing moisturizer, nagpapalakas ng dugo, nagpapalakas ng qi. Maaaring kainin ng mga may lung disease tulad ng tuberculosis, bronchiectasis, silicosis.
Feng Huang Xian Yu Zhu
Composition: Yu Zhu 15g, North Sand-Participate 20g, Jie Gen 5g, Su Ye 3g, one female duck, ginger, cooking wine, salt ayon sa kaukulang dami.
Processing: Lagyan lahat ng ingredients sa tubig, lutuin sa low heat ng 2 oras.
Effect: Nagpapalakas ng yin, nagpapalabang ng heat, nagpapalakas ng bowel movement. Angkop para sa mga may chronic weakness, fever due to yin deficiency, persistent cough, at hard stool.
Gu Qin Hui
Composition: Hawthorn 5g, alisma 5g, rehmannia 5g, malt 15g, dried mushroom 15g, celery leaves 25g.
Processing: Linisin ang hawthorn, alisma, rehmannia, malt, at dried mushroom, lutuin hanggang matuyo. Kunin ang mushroom at juice, idagdag ang celery leaves at seasoning para maging soup.
Effect: Nagpapababa ng cholesterol, nagpapalakas ng blood flow. Angkop para sa mga may hypertension, high triglyceride, high cholesterol, high lipoprotein.
Chongcao Lingzhi Quail Stew
Composition: Chongcao 5g, lingzhi 10g, American ginseng 3g, one quail.
Processing: Linisin ang chongcao, i-hawin sa water bath ng 30 minuto, pagkatapos ay idagdag sa loob ng quail kasama ang lingzhi, American ginseng, sedikit na garlic at ginger, lutuin hanggang matuyo. Ihalo ang seasoning at kainin sa ilang beses.
Effect: Nagpapalakas ng yang, nagpapalakas ng kidney, nagpapalakas ng immune system. Makakatulong sa mga may kidney deficiency, cold sensation, back pain, at tumour patients sa recovery.
|
