Terapi Makanan Melawan Jerawat

Jika menderita jerawat, selain pengobatan medis, juga bisa menggunakan terapi makanan. Berikut beberapa resep yang bisa dicoba:
I. Teh Persik dan Hawthorn:
Persik 9g, Hawthorn 9g, Bulbus Fritillaria 9g, Daun Lotus setengah lembar, teh hijau secukupnya. Rebus empat bahan pertama dengan air 1000ml hingga mendidih, lalu kecilkan api dan rebus selama 15 menit, saring ampas, ambil airnya, simpan dalam termos, gunakan untuk menyeduh teh hijau. Minum sehari penuh, konsumsi selama 30 hari akan terasa efeknya.
II. Jus Wortel, Seledri, dan Bawang Bombai:
Wortel merah besar 1 buah, seledri 150g, bawang bombai kecil 1 buah. Potong wortel besar, buang akar dan bagian atas hijaunya, potong kecil. Potong daun seledri, potong kecil. Bawang bombai kecil, kupas kulit luar, potong kecil. Masukkan semua bahan ke dalam mesin jus, peras dan minum. Minum sekali sehari.
III. Jus Apel, Wortel, dan Kembang Kol:
Apel, wortel masing-masing 400g, kembang kol 200g, madu secukupnya. Cuci bersih ketiga bahan, potong kecil, masukkan ke dalam mesin jus, peras, tambahkan madu, minum. Konsumsi rutin.
IV. Jus Seledri, Tomat, Lemon, dan Pir:
Seledri 100g, tomat kecil 1 buah, pir 150g, lemon 1/5 buah. Potong daun seledri, potong kecil. Tomat kupas kulitnya. Pir kupas kulit dan bijinya, campur dengan lemon, masukkan ke dalam mesin jus, peras dan minum. Minum sekali sehari.
V. Minuman Pare:
Pare setengah buah, cuci bersih, potong kecil, tambahkan air secukupnya, rebus hingga lembut seperti bubur, minum sebagai teh (tidak boleh menambahkan bumbu apapun). Satu porsi per hari.