Ang taglamig ay malamig at napakalungis, kaya madalas magdulot ng sipon, ubo, at sinusitis. Narito ang ilang epektibong recipe ng gamot na pagkain para sa mga karaniwang sakit na ito:
Recipe ng Gamot na Pagkain para sa Sipon na May Wind-Heat
Ingredients ng Tea ng Bean: 30 grams ng green bean, 9 grams ng tea leaves, at tamang dami ng sugar.
Paraan: Una, ilagay ang tea leaves sa tela, kasama ang green beans, at i-kalawang sa tubig. Kapag natunaw na ang beans, alisin ang tea leaves, at idagdag ang sugar hanggang matunaw.
Paraan ng Pag-inom: Inumin nang mainit, maaaring isang beses o maraming beses.
Gamit: Ang green bean ay mainit at matamis, nakakapaglinis ng dugo at nakakapaglabas ng toxins, kasama ang tea na nakakapagpalakas ng urination, at ang sugar na nakakapaglinis ng dugo. Ginagamit ito para sa sipon na may sakit sa lalamunan, mataas na temperatura, at mahirap umihi o may sakit sa pag-ihi.
Porridge ng Mint
Ingredients: 15 grams ng mint, 60 grams ng rice, at tamang dami ng rock sugar.
Paraan: Una, i-kalawang ang mint para makuha ang juice, at hayaan itong bumalik sa temperatura. I-kalawang ang rice sa tubig para gumawa ng porridge. Kapag malapit na matapos ang porridge, idagdag ang mint juice at rock sugar.
Paraan ng Pag-inom: Inumin nang mainit, pinaka-epektibo kung may sweating.
Gamit: Ang mint ay kilala bilang pangunahing gamot para sa wind-heat, kasama ang rice at rock sugar na ginagawa ng porridge, na nakakapagpalakas ng sweat at may protective effect sa stomach. Angkop ito sa mga taong may gastric problem at bagong nahawaan ng wind-heat.
Recipe ng Gamot na Pagkain para sa Paghahawak ng Dibdib at Ubo
Ingredients ng Pork with Chestnut: 500 grams ng lean pork, 300 grams ng chestnut, kaunting garlic, ginger, wine, sugar, at soy sauce.
Paraan: Putulin ang pork sa maliit na cubes, alisin ang balat ng chestnut. Ikalawang langis at sugar hanggang maging yellow-red, idagdag ang soy sauce, ilagay ang pork, chestnut, garlic, ginger, at wine, at i-kalawang hanggang matuyo.
Gamit: Nakakapaglinis ng dibdib, nakakapagpahina ng dugo, at nakakapagpalakas ng kidney at spleen.
Broth ng Snow Pear at Fritillary Bulb
Ingredients: 2 piraso ng snow pear, 4 grams ng fritillary bulb, 75 grams ng rock sugar.
Paraan: Alisin ang balat at butas ng snow pear, putulin sa maliit na bahagi, ilagay sa malaking bowl kasama ang fritillary bulb, rock sugar, at 150 grams ng tubig. Kapag umulan na ang tubig sa stove, ilagay sa steamer at i-hawin ng 1 oras. Inumin nang mainit.
Gamit: Nakakapaglinis ng dibdib, nakakapagpahina ng ubo, at nakakapaglinis ng dugo.
Recipe ng Gamot na Pagkain para sa Chronic Sinusitis
Ingredients ng Steamed Egg with Magnolia Flower: 10 grams ng magnolia flower, 2 eggs.
Paraan: Ilagay ang magnolia flower sa clay pot, idagdag ang 2 bowls ng tubig, i-kalawang hanggang makuha ang 1 bowl ng liquid. Itapon ang egg, i-kalawang hanggang matuyo, at i-stab ng ilang maliit na butas. Ilagay muli sa stove, idagdag ang liquid, i-kalawang hanggang umulan, at ilagay ang egg upang i-kalawang nang maikli.
Paraan ng Pag-inom: Inumin ang liquid at kainin ang egg. Ito ay para sa isang araw, kinakain nang dalawang beses.
Gamit: Nakakapaglinis ng wind at nakakapagbukas ng nasal passages. Ginagamit para sa chronic sinusitis at mabigat na pusong nasol.
Broth ng Loofah Vine at Lean Pork
Ingredients: 3-5 feet ng loofah vine, 60 grams ng lean pork.
Paraan: Linisin ang loofah vine, putulin ang pork sa cubes, ilagay sa kaldero at i-kalawang hanggang matuyo, idagdag ang konting asin para sa lasa.
Paraan ng Pag-inom: Inumin ang liquid at kainin ang meat. Ito ay para sa isang araw, kinakain nang dalawang beses. Ang bawat 5 araw ay isang cycle, maaaring gawin nang 1-3 cycles.
Gamit: Nakakapaglinis ng dugo, nakakapagpahina ng inflammation, at nakakapagbukas ng nasal passages. Ginagamit para sa acute flare-up ng chronic sinusitis, at for people with atrophic rhinitis, pusong nasol, at headache.
|
