31 Mga Benepisyo ng Tea sa Pagluluto

Ang therapeutic effect ng tea ay kilala na mula sa mga sinaunang tao. Tulad ng sinulat sa "Shennong Bencao" noong panahon ng Warring States: "Ang tea ay may matamis na lasa, at nakakatulong sa pag-isip, pagpapaantala ng pagtulog, pagbaba ng katawan, at pagpapalakas ng mata." Ang "Bencao Shiyi" ng panahon ng Tang Dynasty ay nagsabi rin na "Ang matagal na pagkain ng tea ay nakakabawas ng katawan, at nakakabawas ng taba." Sa kasalukuyan, ang epekto ng tea sa pagbaba ng timbang, pagpapahusay ng hitsura, at beauty ay kilala sa buong mundo.
Sa seksyon na "Modernong Medisina tungkol sa Pag-unawa at Paggamit ng Tea,"
napabilang ang 31 mga benepisyo ng tea:
1. Tulong sa digestion. 2. Bigyan ng enerhiya at pagkamalikhain. 3. Mapabilis ang buhay. 4. Bawasan ang cholesterol at tumulong sa pagbaba ng timbang. 5. Mapalakas ang mata. 6. Tulong sa pag-ihi at pagbawas ng swelling. 7. Antibacterial at anti-inflammatory. 8. Makatulong sa pag-iwas sa arteriosclerosis. 9. Bawasan ang presyon ng dugo at maiwasan ang hypertension. 10. Maiwasan ang coronary heart disease. 11. Proteksyon laban sa radiation, halimbawa ang radiation ng TV. 12. Nakakatulog, nakakarelaks, at nakakapagpahulog ng emosyon. 13. Nutritional supplement. 14. Maaaring gamitin para sa diabetes. 15. May epekto sa beauty. 16. Maiwasan ang anemia. 17. Nakakatulong sa pagbawi mula sa fatigue. 18. Tulong sa pag-alis ng alak at alak toxins. 19. Nakakapagpahimok ng pag-inom at pagbawas ng inumin. 20. Maiwasan ang cancer. 21. Nagpapalakas ng energy at lakas. 22. Nakakatulong sa pag-iwas sa diarrhea. 23. Nakakatulong sa pag-alis ng toxin. 24. Nagpapalakas ng resistance ng katawan. 25. Maiwasan ang tuberculosis. 26. Tulong sa pagbawas ng bad odor at breath. 27. Bawasan ang white blood cells at gamitin para sa low white blood cell count. 28. Nakakatulong sa pag-iwas sa virus. 29. Nakakatulong sa pagpapanatili ng dental health. 30. Tulong sa pagbalanse ng pH ng katawan. 31. Ginagamit sa labas para sa anti-inflammatory at antibacterial effects.