Mga Resipe sa Pagkain para sa Sariwa at Tama na Gamot sa Sakit ng Umiyak

Ang sakit ng uyi ay hindi pa nangangailangan ng iniksyon o gamot, kaya marami ang gumagamit ng pagkain bilang solusyon. Ang pinakamahalaga sa panahon ng sakit ng uyi ay "kumain ayon sa uri ng katawan at oras." Ang mga eksperto ay nagbabala na dapat magbigay pansin sa iba't ibang kondisyon kapag ginagawa ang pagkain bilang gamot.
Preventibong Panahon
Ang berdeng radish at tea na radish ay may epekto sa pagpapahina ng inflamasyon, antibacterial, at diuretiko, kaya ito ay isang mahusay na natural na anti-inflamatory. Sa pang-araw-araw na buhay, kung ilalagay ang juice ng raw radish kasama ang pulot, maaaring mapawi ang sakit sa lalamunan. Ayon sa isang pag-aaral mula sa Harvard University, ang mga taong umiinom ng 5 tasa ng tsaa o green tea bawat araw sa loob ng dalawang linggo ay nakakapataas ng kanilang immune system.
Panahon ng Unang Sakit
Hot ginger tea: Ang galing ng ginger ay makapagpababa ng init sa loob ng katawan at alisin ang natipon na init, lalo na ang matandang ginger na may kaunti lang na tubig ay mas epektibo sa pagpapabuti ng dugo. Ang pagdagdag ng brown sugar ay nakakatulong sa pagpapalakas ng enerhiya. Ngunit ang ginger tea ay lamang angkop para sa mga taong may labis na hangin sa panlabas (wind-cold), hindi angkop para sa mga may heat-induced cold, at hindi rin dapat kumain kung may inflamasyon o bleeding.
Para sa Inflammation o Flu
Kapag may sakit sa lalamunan, namumula, madulas, o may malalim na pampalasa, mataas na temperatura, at iba pang sintomas ng inflammation, huwag kumain ng mga gamot na pampataba tulad ng ginseng, dang gui, huang qi, at sesame oil, upang maiwasan ang pagbaba ng init at paglala ng sakit. Ayon sa tradisyonal na Chinese medicine, ang mga prutas na may mainit na katangian tulad ng melon at pear ay may epekto sa pagpapahina ng init, kaya sila ay maaaring gamitin para “paluin” ang init.
Onion and fermented soybean soup: Kunin ang white part ng onion at idagdag ang fermented soybeans, lutuin bilang sopas. Maaaring mapawi ang ulo'y sakit at nasal congestion, at nakakatulong din sa mga may fever.