Resipi Makanan Khas untuk Membersihkan Batuk Kering Musim Sejuk

Udara kering dan kering, mudah menyebabkan penyakit saluran pernafasan, terutama batuk kering. Gejala batuk kering meliputi batuk kering tanpa henti, tiada atau sedikit lendir, sulit mengeluarkan lendir, lendir bercampur darah, disertai mulut kering, tekak sakit, gatal tekak, suara serak, lidah merah dan kurang cairan.
Disarankan beberapa resipi makanan khas yang membantu membersihkan batuk kering, sesuai dicuba oleh orang tua dan pesakit bronkitis akut atau kronik.
Tea Jahe
Jahe dicuci bersih, potong 10 keping, teh 7g, rebus bersama hingga menjadi cecair, minum. Dapat mengeluarkan keringat, melegakan paru-paru, menghentikan dahaga, efektif untuk selsema dan batuk.
Porridge Jus Tebu
Tebaru segar 500g, kupas kulit, perah jus, simpan. Ambil beras 50g, rebus menjadi porridge, campurkan jus tebu 60ml, masak perlahan sekali lagi, kacau rata, boleh dimakan.
Jus Lobak Madu