Perubatan Cina tradisional menekankan bahawa salah satu prinsip penting bagi mereka yang bijak menjaga kesihatan ialah mengumpulkan tenaga dan mengeluarkan sedikit. Jika seseorang dapat melakukan gerakan tanpa keluar atau keluar sedikit, dalam jangka masa panjang, tenaga dan qi akan menjadi kaya, jiwa dan bentuk badan menjadi cerdas. Maka, mengumpulkan tenaga yin sangat penting.
Dalam "Yixin Fang", sebuah karya klasik perubatan Cina, terdapat kutipan dari kitab perubatan purba: "Jalan yin-yang, cecair tenaga adalah berharga; jika dapat menghargainya, nyawa dapat dijaga. Selepas mengeluarkan tenaga, ambil tenaga wanita untuk memulihkan semula." Maksud ayat ini ialah, kerana menjaga tenaga dapat mengekalkan qi, mengekalkan qi dapat melengkapkan jiwa, maka aspek paling penting dalam hubungan seksual pasangan ialah menjaga tenaga. Jika tenaga dijaga, kehidupan dapat dipanjangkan, oleh itu disarankan bahawa walaupun sudah mengeluarkan tenaga, harus ambil tenaga wanita untuk memulihkan diri sendiri, agar tenaga kembali.
Bagaimana mahu memulihkan tenaga kembali? Orang zaman dahulu mencadangkan teknik "sembilan tarikan, satu tekan" untuk mengekalkan tenaga. "Sembilan tarikan" merujuk kepada sembilan kali pernafasan dalaman; "satu tekan" merujuk kepada ketika lelaki merasakan hampir mencapai klimaks, gunakan jari kiri menekan bahagian belakang skrotum untuk menghalang tenaga yang ingin keluar kembali ke dalam cecair badan. Istilah "ambil tenaga wanita untuk memulihkan diri" merujuk kepada kaedah "sembilan dalam, satu dalam": pasangan menghubungkan mulut, bernafas bersama, dan menelan perlahan-lahan dua tenaga yin-yang ini, membiarkannya turun mengikut kehendak, turun ke bahagian bawah perut, membantu memulihkan tenaga yin dan tenaga yin. Lakukan ini tiga kali, lakukan kaedah "sembilan dalam, satu dalam" hingga 81 kali (bilangan ganjil), ketika zakar masih keras, keluarkan segera dari vagina. Apabila zakar masih tegak tetapi daya masih lemah, boleh masukkan semula ke dalam vagina. Ini yang dimaksudkan oleh orang zaman dahulu sebagai "masuk lemah, keluar kuat".
Sesetengah orang mungkin bertanya, kebanyakan orang berpendapat bahawa hubungan seksual yang berjaya adalah apabila dapat mengeluarkan tenaga sebagai tanda klimaks dan nikmat yang indah. Sekarang dikatakan bahawa dalam hubungan seksual, perlu bergerak tanpa mengeluarkan atau mengeluarkan sedikit, bagaimana boleh menikmati kepuasan seksual secara penuh? Orang zaman dahulu berpendapat bahawa selepas mengeluarkan tenaga, badan akan merasa letih dan lesu, telinga terasa bising, mata terasa berat dan ingin tidur, tekak kering dan haus, keseluruhan badan terasa lesu, walaupun pada waktu mengeluarkan tenaga terasa nikmat, tetapi akhirnya kerana kehilangan tenaga, terasa tidak selesa. Jika dalam hubungan seksual, bergerak tetapi mengawal keluaran tenaga pada waktu yang sesuai, tenaga akan sentiasa kaya, badan menjadi ringan dan fleksibel, telinga dan mata menjadi lebih cerdas.
Berdasarkan teori ini, muncullah praktik-praktik seperti "mengembalikan tenaga untuk memperkukuh otak" dalam seni latihan qigong. Isu "mengembalikan tenaga untuk memperkukuh otak" yang diutarakan oleh para ahli rumah tangga kuno ini, bagi perubatan moden nampaknya sukar difahami. Perubatan seks moden berpendapat bahawa tenaga yang bergerak sukar dikembalikan, walaupun boleh dikembalikan, tidak tentu dapat memperkukuh otak, oleh itu menyarankan menghargai tenaga saja, tetapi mengembalikan tenaga adalah sukar, dan memperkukuh otak terasa mustahil. Baru-baru ini, ada yang berpendapat bahawa "tenaga besar bergerak" sudah merupakan puncak klimaks lelaki, pada masa ini cecair tenaga sudah meninggalkan testis dan epididymis menuju saluran sperma, ada yang sampai ke saluran ejakulasi, maka ingin mengembalikannya nampaknya mustahil, tetapi jika menangkap peluang, mungkin boleh menahan ejakulasi. Walaupun kenyataan ini masuk akal, berdasarkan pengalaman orang zaman dahulu, tetap boleh dikawal, iaitu ketika lelaki merasakan ejakulasi, angkat zakar ke atas, letakkan di bahagian hadapan vagina sebanyak 1/3, tutup mata, tenangkan minda, tarik dagu ke bawah, lengkungkan punggung, rentangkan leher, lebarkan sayap hidung, tekuk bahu, tutup mulut dan tarik nafas dalam, maka cecair tenaga boleh dikembalikan. Dan boleh dikawal secara sukarela berapa banyak yang akan keluar, biasanya hanya 30% hingga 40% tenaga yang keluar. Sebenarnya, gerakan qigong mengawal ejakulasi ini, jika dipelajari dengan betul, dapat memberi kesan penghambatan tertentu
|
