國內資料顯示，工作與學習過度緊張，工作雜亂無序，休息與睡眠長期無規律，家庭矛盾，人際關係緊張，生活中的各種挫折導致思想矛盾長期無法解決，以及長期心理衝突與精神創傷引起的負性情感體驗等，皆為引起神經衰弱的心理因素。神經衰弱是一種常見病，不少人都曾經歷過神經衰弱帶來的痛苦，做了各種檢查查不到明確的軀體原因，使用了多種甚至上百種藥物治療也無效，醫生看了不知多少，用於治療神經衰弱的費用甚至高達上萬元，這正是部分神經衰弱病人面臨的尷尬局面。中醫認為本病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等病症範疇。藥膳依照中藥的性味功能與適合的食物結合，經烹調製作後，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相契合，故治療神經衰弱有良好療效。
芹菜酸棗仁湯鮮芹菜90克，酸棗仁8克。將芹菜洗淨切段，與適量水共煮為湯，棄去芹菜與酸棗仁藥渣，飲湯。此為一日份量，分中午飯後與晚上臨睡前兩次分服。該藥膳有平肝清熱、養心安神之效，適用於虛煩不眠、神經衰弱所致之失眠健忘、高血壓時頭暈目眩等症。
百合龜肉湯龜肉50克，百合15克，大棗10枚，調料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調味品，煮至龜肉熟爛即可。飲湯，食肉。此為一日份量，分兩次食用。該藥膳有滋陰養血、補心益腎之效，適用於心腎陰虛所致之失眠、心煩、心悸等症。
鮮花生葉湯鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜2湯匙。將花生葉、赤小豆洗淨，放入鍋中，加適量水置火上煎為湯，棄去花生葉，調入蜂蜜，飲湯，吃豆。此為一日份量，分兩次食用。該藥膳有養血安神之效，適用於神經衰弱、失眠、多夢等症。
蔥棗湯大棗20枚，帶須蔥白2根。將大棗洗淨，用水泡發，帶須蔥白洗淨，切成寸段備用。將大棗放入鍋中，加水適量，先以武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成。食棗，飲湯。此為一日份量，分兩次食用。該藥膳有養血安神之效，適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等症。
龍眼薑棗湯龍眼肉10克，生薑5片，大棗15枚。選用肉厚、片大，質細軟油潤，色棕黃、半透明、味道濃甜之龍眼肉洗淨；鮮生薑洗淨，刮去外皮，切片；大棗洗淨備用。把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中，加水2碗，煎湯1小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為一日份量，分兩次飲用。該藥膳有補血益氣、養血安神之效，適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等症。
神經衰弱的藥物治療需長期堅持，那些三天兩頭頻繁換藥的病人收不到任何效果，食療治療神經衰弱同樣需要堅持。另外，患者應有正確認識，食療僅為輔助療法，仍離不開藥物與心理治療，不可過度依賴食療
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