Dalam beberapa tahun terakhir, ramai orang menggunakan Reishi untuk menjaga kesihatan dan memperpanjang hayat, tetapi terdapat pelbagai jenis Reishi, dan ramai orang tua tidak tahu jenis Reishi yang terbaik untuk dipilih? Saat ini, terdapat 104 jenis Reishi di dunia, daripada jumlah tersebut, China mempunyai 84 jenis, tetapi hanya lebih kurang 10 jenis sahaja yang digunakan sebagai ubat. Dalam buku-buku klasik perubatan Cina kuno seperti "Shén Nóng Běn Cǎo Jīng", Reishi dibahagikan kepada "Lima Reishi" (ada juga yang menyebut "Enam Reishi", tanpa Reishi biru), iaitu Chì Zhī (Dān Zhī), Huáng Zhī (Jīn Zhī), Bái Zhī (Yù Zhī), Hēi Zhī (Xuán Zhī), Zǐ Zhī (Mù Zhī), and Qīng Zhī (Lóng Zhī). Namun, mengikut klasifikasi biologi moden, sangat sukar untuk mencocokkan semua spesies dalam keluarga Reishi dengan "Enam Reishi" tersebut. Secara relatif, hanya Chì Zhī dan Zǐ Zhī yang dapat dikenal pasti secara pasti. Kedua-dua jenis ini kini yang paling banyak digunakan dan dibudidayakan secara besar-besaran. Kedua-dua jenis Reishi ini mempunyai fungsi umum seperti menguatkan qi, menenangkan minda, dan meningkatkan ingatan. Inilah sebabnya Reishi dipandang sebagai ubat untuk memperpanjang hayat dan menguatkan imuniti tubuh. Kajian semasa telah mengesahkan bahawa Reishi mempunyai kesan farmakologi seperti meningkatkan fungsi imun, menentang kanser, dan melindungi hati, yang menunjukkan fungsi "memperkuat qi dan menghilangkan toksik" Reishi. Kerana Reishi liar sangat sukar ditemui (Reishi liar tidak semestinya lebih baik daripada yang dibudidayakan), kebanyakan Reishi ubat hari ini dibudidayakan secara buatan. Kualiti Reishi bergantung pada kualiti keturunan, persekitaran pertumbuhan (seperti suhu, kelembapan, cahaya matahari, pengudaraan), dan masa pemetikan. Jika pemetikan terlambat, Reishi boleh mengalami fenomena kayu, menyebabkan kualiti dan kesannya menurun. Ada yang percaya Reishi emas dan Reishi ungu adalah jenis terbaik dalam keluarga Reishi. Tetapi selepas merujuk literatur berkaitan, tiada bukti yang jelas dan boleh dipercayai tentang perkara ini. Bagi tujuan kesihatan dan kekuatan, Reishi merah dan Reishi ungu biasa adalah pilihan yang sesuai. Ciri-ciri Reishi merah: topi kulit jamur bentuk ginjal, separuh bulat atau hampir bulat, permukaan tutup kulit berwarna kuning coklat atau merah coklat, berkilat seperti cat, batang kulit licin, sama warna atau lebih gelap daripada tutup kulit. Ciri-ciri Reishi ungu: tutup kulit berwarna coklat atau ungu hitam hingga hitam, daging kulit berwarna coklat seragam hingga coklat kemerahan, spora tangga lebih besar daripada Reishi merah biasa. Secara amnya, Reishi yang baik adalah yang mempunyai tutup kulit besar, batang panjang, padat, dan berkilat seperti cat. Jika ditemui kerosakan oleh kutu, reput, atau struktur kosong, sebaiknya tidak dipilih.
|